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2023-08-07
躯干核心控制骨盆节律引导“髋—大腿骨—膝—小腿骨—踝—...慢跑吧
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2023-07-07
转贴:【视频】赤足118低心率小步幅192步频慢慢跑._...股骨颈骨折快速...吧
2023-07-07
赤足118低心率小步幅192步频慢慢跑。慢跑吧
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2023-04-15
赤足轻用腿，不需要很粗壮的腿。股骨颈骨折快速...吧
赤足轻用腿，不需要很粗壮的腿。
2023-04-15
不得不一次又一次地盛赞这种赤足轻用腿跑法！慢跑吧
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2023-04-14
"硬腿""软腿"落地缓冲支撑法之...股骨颈骨折快速...吧
2023-04-14
“硬腿”“软腿”落地缓冲支撑法之对比。慢跑吧
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2023-04-12
“穿鞋跑法”与“赤足跑法”的最基本的差异：是否过度依...股骨颈骨折快速...吧
“穿鞋跑法”与“赤足跑法”的最基本的差异：是否过度依赖地面摩擦！
2023-04-12
“穿鞋跑法”与“赤足跑法”最基本的差异：对地面摩擦力...慢跑吧
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2023-04-10
赤足2023.4.10，慢跑尝试模仿非洲精英跑。慢跑吧
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2023-04-07
我在2018上马39km处拍摄的第一集团视频（慢速），供...慢跑吧
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2023-04-07
我拄拐现场录制的2018年上马39km处第一集团的视频，...慢跑吧
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2023-04-07
转贴:【视频】赤足2023.4.7【慢跑吧】_百度贴吧股骨颈骨折快速...吧
2023-04-07
赤足2023.4.7慢跑吧
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2023-04-06
转贴:【视频】赤足2023.4.6.【慢跑吧】_百度贴吧股骨颈骨折快速...吧
2023-04-06
赤足2023.4.6。慢跑吧
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2023-04-04
最新探索出的更轻赤足用腿法——-落地缓冲支撑后的“腿...股骨颈骨折快速...吧
最新探索出的更轻赤足用腿法——-落地缓冲支撑后的“腿软前倾法”。
2023-04-04
落地缓冲支撑后的“腿软前倾法”。慢跑吧
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2023-03-29
搬运腿脚慢跑模型。慢跑吧
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2023-03-28
以轮流依靠瞬间力搬运支撑腿至下一个支撑点为核心的...慢跑吧
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