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2024-10-13
关于有氧的训练时间公路车训练吧
是不是在6个小时左右是比较好的，超过了8小时甚至是10小时会不会是训练时间过长了？
2024-09-09
关于极化训练公路车训练吧
按照极化训练，五区组间休息的时间也要算进去吗？ 比如30秒五区，30秒一区。12次算一...
2024-07-27
练习出体无法睡着清明梦吧
刚接触清明梦并开始练习一个星期。出体和太玄切换着练。 昨天在练习出体的过程中，到...
2024-05-13
刚网购了AD7，有点小担心（105电变）喜德盛吧
各位大哥好，因为AD7近期降级所以决定搞一辆试试。但是听骑友讲降价前是发的Branta轮...