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莲的心事
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2022-05-12
坚持才有好的结果
健身吧
练了一年了,终于到140了,回头看看变化挺大的,继续坚持
2022-01-09
车找人,福州-湖南
福州拼车吧
24-28号时间灵活,过年回家顺路捎人回去,有3个空位,最好有个老司机三年驾龄,价格便...
2021-11-09
我这是不是很渣
健美吧
2021-09-29
我这小的可怜的骨架
健身吧
174,122斤,肩窄的一批,上周刚办的健身卡,有没有一起增肌的老铁呀
2021-09-29
涨了3斤肉,臂围没变化,小臂好像涨了点
健美吧
27号称130,今早空腹133,2用keep练了套腹肌,2天涨了3斤肉,应该还算正常吧。量臂围...
2021-09-26
终于130斤了,臂围33,感觉还是有点进步的
健美吧
null
2021-09-23
各位吧友们,你们是怎么量臂围的
健美吧
2021-09-20
手腕太细肩膀太窄,力量很难上去呀
健美吧
从年初3月份用keep练到现在,体重103到124了,可力量却没上多少,有没有大佬指点下怎...
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