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2020-11-06
“腰酸腰痛 腰肌劳损” 8个自我缓解的小妙招，快快收藏周口骨科医院吧
腰肌劳损和腰酸疼痛一般发生在多重体力劳动人群身上，这属于积累性损伤，主要原因是腰...
2020-06-24
收藏贴 | 冰袋、温水、酒精擦浴......物理降温的这...周口协和骨科医院吧
Q1什么是物理降温？ 很多患者在高热时常不知所措，就知道一味使用退烧药，殊不知不恰...
2020-06-20
“腰酸腰痛 腰肌劳损” 8个自我缓解的小妙招，快快收藏！周口协和骨科医院吧
腰肌劳损和腰酸疼痛一般发生在多重体力劳动人群身上，这属于积累性损伤，主要原因是腰...
2020-06-20
腰椎间盘突出如何锻炼？周口协和骨科医院吧
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性改变。加上诸如搬运重物和跌落之类的外力，周围的韧带...
2020-06-16
“腰酸腰痛 腰肌劳损” 8个自我缓解的小妙招，快快收藏！周口协和骨科医院吧
腰肌劳损和腰酸疼痛一般发生在多重体力劳动人群身上，这属于积累性损伤，主要原因是腰...
2020-06-16
20多岁的人，70多岁的腰，这届年轻人的腰真的不行.....周口协和骨科医院吧
生活中你是否有过这样的经历： 瘫在沙发上玩手机，一玩就是一两个小时，等到起身活动...
2020-06-12
腰扭伤了怎么办？及时处理，护在平时！周口协和骨科医院吧
生活中，大家常常会遇到这样的小意外，一个动作过后突然哎哟一声“腰闪了”，顿时整个人...
2020-06-12
什么是骨关节炎？骨关节炎有什么症状表现？怎么治疗...周口协和骨科医院吧
近年来，随着人口老龄化及肥胖比例的上升，骨关节炎的患病率逐渐提高。其中，以中老年...
2020-06-08
什么是骨关节炎？骨关节炎有什么症状表现？怎么治疗...周口协和骨科医院吧
近年来，随着人口老龄化及肥胖比例的上升，骨关节炎的患病率逐渐提高。其中，以中老年...
2020-06-08
手腕腱鞘囊肿周口协和骨科医院吧
手腕腱鞘囊肿是一种肿胀，是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块...
2020-06-05
生日快乐~周口协和骨科医院吧
医患一家亲创伤二科为患者庆祝生日
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2020-06-01
六一儿童节~周口协和骨科医院吧
今天是六一儿童节，我院为脑瘫患儿准备了小礼物，祝可爱的你们节日快乐~
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2020-05-03
正确保护腰椎的坐姿周口协和骨科医院吧
腰椎承载着几乎整个躯干和上肢的重量，维持着身体的平衡，让我们能直立行走，如果腰椎...
2020-05-03
两种不良坐姿，你中招了吗？周口协和骨科医院吧
1.身体前倾。对长时间坐在椅子上工作的人来说，一开始还会保持正确的坐姿，但是时间一...
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2020-05-02
哪类人群不适宜进行平板支撑？周口协和骨科医院吧
平板支撑看起来简单，但是对手臂、手腕、肩部、腰部的骨骼和肌肉都有一定程度上的要求...
2020-05-02
平板支撑好处多，但时间太长反而有害周口协和骨科医院吧
作为一种深受年轻人欢迎的锻炼方式，平板支撑是有很多好处的： 1.增强核心肌群，提高...
2020-05-02
踝关节康复的居家小练习周口协和骨科医院吧
1.平移练习。坐在椅子上，脚跟踩地，脚掌抬起向外侧平移（左脚向左边平移，右脚向右边...
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2020-04-25
老年人适不适合跑步锻炼呢周口协和骨科医院吧
我们所说的跑步不是让大家像百米冲刺似的快跑，而是要慢慢地跑。老年人的心肺功能会比...
2020-04-25
你对骨刺的误解~周口协和骨科医院吧
骨质增生，又称骨刺、骨赘。但骨质增生或骨刺是民间的俗称，“骨赘”才是专业的医学术语...
2020-04-25
怎样合理服用降压药周口协和骨科医院吧
服用降压药降低血压是治疗高血压的主要疗法。据美国不久前进行的一次大规模调查，发现...