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2019-03-08
我又回来了,工作家庭问题,练习周版断了一年了!今...
易筋经吧
2018-01-08
周版今日之心得,同学共勉,老师指点
易筋经吧
关于呼吸:呼吸有顺有逆,顺以运一身清气,逆以合两仪清气。以我现在的见解,就是早上...
2018-01-06
瀑布老师,你再发这些别人当做压箱底的宝贝,他们会...
易筋经吧
但是我给你点赞。
2018-01-02
请教瀑布老师
易筋经吧
瀑布老师,除了周版的《易筋洗髓经》我想学一套拳、刀、剑什么的来配合促进《易筋洗髓...
2018-01-02
这几日周版体会
易筋经吧
瀑布老师,我现在练习调气了,练了快一个月了,感觉到周版的一图到八图用吸下呼上,行...
2017-11-22
请教瀑布老师:
易筋经吧
行至坐身,乃用呼吸。“呼吸”是指吸下呼上,还是他们所说的:“吸”——,可以使丹田气沿督...
2017-11-20
请教瀑布老师
易筋经吧
,瀑布老师又要打扰你了,我现在周版已经练形到倒身图了,遇到了这样一个问题,已经有...
2017-11-11
请教瀑布老师
易筋经吧
瀑布老师,我现在学习周版易筋洗髓经,周版基本手抄了一遍,跟着释演慧和崔林的视频学...
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