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2023-03-04
引体向上教程来啦引体向上吧
基本涵盖了全阶段的引体训练教程 从入门到大神都能用的计划！ 另有高阶计划99一份
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2022-05-02
你们民科的数学素养这么差吗民科吧
民科们什么时候才能支棱起来好好学习呢什么时候才能脱离我觉得，我以为呢
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2022-01-18
背伤超级加重引体向上吧
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2021-07-20
谈谈我对爆发引体和耐力引体的看法引体向上吧
如题 其实在讨论这个问题前，先看一下百米短跑与马拉松的区别 会有很多人说，引体快了...
2020-11-09
引体20臂维40+引体向上吧
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2020-10-18
引体没咋练了 最近肥了许多 不过肩倒是大了许多引体向上吧
引体没咋练了 最近肥了许多 不过肩倒是大了许多
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2020-04-16
萌新终于突破30个啦达到吧友平均水平 从此之后我就...引体向上吧
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2020-03-24
现在已经是一个近140斤的肥仔了 明天得恢复训练了……...引体向上吧
现在已经是一个近140斤的肥仔了 明天得恢复训练了…… 秀一波拍照增肌法
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2020-01-10
找到了一个库存的双力臂 平时基本不咋做这个引体向上吧
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2019-12-24
前段时间考试休息了一周了 分享一下平时训练状态 ...引体向上吧
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2019-12-15
前天有个65的没录上 就这样了 休息了休息了引体向上吧
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2019-12-10
50秒60个 一分钟65 速度慢了些 明天稍微快点 ...引体向上吧
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2019-12-09
速度快了美观度就不行了 线上赛我要么不参加要么用...引体向上吧
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2019-12-05
几天没练 今天50×4组最后一组 右手一直不太直引体向上吧
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2019-12-01
极限就这么多了 枯了枯了引体向上吧
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2019-11-29
冬天状态就这样了 我可真是太难辽引体向上吧
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2019-11-25
第二届全国线上引体向上大赛开始了都来参加啊 录个...引体向上吧
第二届全国线上引体向上大赛开始了 都来参加啊 录个视频就ok 保不准拿个奖嘞对不对
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2019-11-15
来了来了线上比赛来了欢迎大伙参加嗷引体向上吧
来了来了 线上比赛来了 欢迎大伙参加嗷
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2019-10-06
这次获奖算是侥幸吧大家都远程赶来状态不佳也感谢峰...引体向上吧
这次获奖算是侥幸吧 大家都远程赶来状态不佳 也感谢峰哥对我的指导 真的受益匪浅
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2018-10-27
感谢吧里各位大神的指导尤其是裤管大哥 各位也都要...引体向上吧
感谢吧里各位大神的指导 尤其是裤管大哥 各位也都要加油哦 我先沉寂一段时间 一方面是...
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