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2024-01-01
求各位道友指点站桩吧
我站桩站着只有感觉手掌发热，躺着炼能感觉到手掌脚掌都发热，是不是躺着炼比较适合我啊
2023-11-01
今天做卧虎功能感觉到腹部起伏了卧虎功吧
2023-10-29
想练伍氏易胫筋易筋经吧
2023-10-28
站桩到20分钟，两个肩胛骨下面就酸胀了站桩吧
2023-10-25
有卧虎功交流群么？卧虎功吧
2023-09-24
新人提问，易筋经吧
拳式易筋经效果怎么样？有师傅知道么？
2023-08-06
练了两个多月虎部肚子吸气里有些发热了朱砂掌吧
2023-07-23
求各位师傅指教朱砂掌吧
我练了一个多月虎部，最近几天一练没做几次就想睡觉的感觉，这是怎么回事啊？求指教