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牛鞭闪烁
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2019-06-14
什么情况下你们会选择出气宿主?
星际2沙漠风暴吧
没见有人出过
2019-06-10
求教联合ZVP
星际2沙漠风暴吧
开局20波被叉强行叉掉2000 怎么防??
2018-05-27
重新开贴 老帖子时间太久了 手绘 持续更新
肌肉女小说吧
2017-10-14
【铅笔画】 PG
powergirl吧
一楼度娘
2017-09-26
【铅笔画】
powergirl吧
画了蛮久的,感觉还不错~
2017-09-20
新人 ,以前学过一点 最近画的
素描吧
感觉很累 画得一般 大神给点建议
2016-09-27
新人报道
碾核吧
刚开始听碾核,求老鸟推荐几个比较粗糙有质感侵略性较强的专辑
2016-08-30
审美这么高,可惜没人欣赏。
剑灵吧
一楼祭度娘
2016-01-26
3张手绘
健美吧
一楼度娘
2016-01-14
腿
人体结构吧
铅笔画的
2015-12-12
发张手绘
健美吧
一楼度娘
2015-11-26
铅笔画
原创漫画吧
画了好几天 照着解剖书一点一点画的
2015-11-17
弱弱问一下
力量举吧
到底是硬拉更重 还是深蹲更重 为什么我看大多数人都是硬拉比深蹲重 然而很多比赛的选...
2015-10-18
关于负重与力量方面的一些知识
囚徒健身吧
节选自国外资深力量举选手多年实战的总结经验,想负重的囚徒爱好者喜欢的话可以学习。...
2015-10-13
2年来第一次开始练腿
健美吧
2年前因为骑车摔了一跤把右腿交叉韧带扯了,养了2年,已完全恢复,今天第一次练腿 60K...
2015-10-12
跨界身体素质大比拼 健美VS力量举
健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0NjgxMjEwNA==.html?from=y1.2-1-
2015-10-11
5分钟深蹲比赛
健美吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNjk3MzI0NTI0.html?from=y1.2-1-98.3
2015-09-24
浅谈引体
囚徒健身吧
前段时间引体终于到10式了,健身3年,从最早的一个都做不了到现在的1个单手引体,这些...
2015-09-21
求解 TVP怎么打
星际2沙漠风暴吧
别说枪兵海 机械化了都试过了 决战就是打不过 求点靠谱的新思路
2015-09-11
我又来了
健美吧
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