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2019-07-16
气血不足怎么调理气血不足吧
气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么气血不足时，我们应该怎么调理呢...
2019-07-05
熬夜离猝死仅5步，但它比熬夜更可怕！失眠吧
在社会压力越来越大的今天，按理说，睡觉应该是非常容易的事。 毕竟身心那么累，沾床...
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2019-07-03
想减肥吗？好好睡觉吧！减肥吧
发胖还与睡眠问题有关，不知道你是否失眠。 据人民日报报道： 1.睡眠不佳是体重增加和...
2019-06-26
气血不足怎么调？气血循环机吧
气血不足，自然是要通过补充气血的方式，填补亏空，但具体该怎么补呢？ 1.赶紧动一动...
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2019-06-26
湿气重的不同种类，你是哪一种？湿气吧
湿毒，其实就体内的湿气，湿气不是水，也不是水汽，而是像鼻涕一样黏黏的东西。它“喜...
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2019-06-24
气血不足，可以这样做！养生保健吧
气血不足最大的原因是脾胃失调，所以想要调理气血，关键在于健脾胃。 1. 运动 运动是...
2019-06-24
失眠多梦，可能和它有关！失眠吧
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的...
2019-06-19
如果家里有抑郁症患者，你该怎么办呢？抑郁症吧
首先，没有无缘无故的抑郁。 抑郁症是一种常见病，世界卫生组织估计全球共有3.5亿名患...
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2019-04-19
失眠的危害有哪些？失眠吧
长期熬夜导致睡眠不足，身体会过多分泌压力激素，如肾上腺素等，这会升高血压和心率的...
2019-04-10
大家失眠的症状是什么样的？失眠吧
睡不着的人很多，失眠的症状也是千差万别，你失眠的时候是什么样的呢？下面是一些人的...