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2019-01-07
春季养肝，想说给你听听这些...春季养肝吧
春 • 生 中医用五行（木、火、土、金、水）来配五季（春、夏、长夏、秋、冬）和五脏（...
2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之膻中穴养生云课堂吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之膻中穴】 膻中穴，在两乳头连线中间，是心包...
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2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之关元穴养生云课堂吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之关元穴】 关元穴在肚脐下四横指处，是小肠的...
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2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之涌泉穴养生云课堂吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之涌泉穴】 《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，...
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2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之印堂穴中医艾灸吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之印堂穴】 印堂穴是经外奇穴之一，在两眉连线...
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2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之印堂穴养生云课堂吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之印堂穴】 印堂穴是经外奇穴之一，在两眉连线...
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2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之百会穴中医艾灸吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之百会穴】 百会穴由于处于人之头顶，在人的最...
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2017-04-25
人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之百会穴养生云课堂吧
【人体五大黄金穴位 常按摩可防病抗衰老之百会穴】 百会穴由于处于人之头顶，在人的最...
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2017-04-24
下面介绍几种春季调养肝脏的方法中医艾灸吧
下面介绍几种春季调养肝脏的方法 1、 艾灸方：大椎、肝俞、脾俞、中脘、气海、关元、...
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2017-04-24
下面介绍几种春季调养肝脏的方法养生云课堂吧
下面介绍几种春季调养肝脏的方法 1、 艾灸方：大椎、肝俞、脾俞、中脘、气海、关元、...
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2017-04-24
痔疮的点穴调治法中医艾灸吧
痔疮的点穴调治法： 操作：坐在地上，双腿弯曲，把重心落稳在尾骨上；双脚抬起来，双...
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2017-04-24
痔疮的点穴调治法养生云课堂吧
痔疮的点穴调治法： 操作：坐在地上，双腿弯曲，把重心落稳在尾骨上；双脚抬起来，双...
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2017-04-24
轻松有趣才减肥——“互动拳法”中医艾灸吧
胃经气血最旺的时候，所以这时您应以调节胃经为主。说起调胃经，在这里为大家介绍一个...
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2017-04-24
轻松有趣才减肥——“互动拳法”养生云课堂吧
胃经气血最旺的时候，所以这时您应以调节胃经为主。说起调胃经，在这里为大家介绍一个...
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2017-04-22
清暑止渴、消脂减肥之荷叶茶养生云课堂吧
荷叶茶： 用法：适量荷叶开水冲泡即可。注意：只喝头一道水。 最近总有人问我有没有什...
2017-04-21
食疗推荐： 香椿煎鸡蛋养生云课堂吧
食疗推荐： 香椿煎鸡蛋 食材：香椿芽100克，鸡蛋3个，活虾150克，食盐、食用油各适量...
2017-04-21
经络调养： 百会观想功养生云课堂吧
1、 经络调养： 百会观想功 适应病症：头痛、头晕、提高记忆思维功能，能有效缓解春困...
2017-04-21
谷雨节气之艾灸选穴养生云课堂吧
一、 中医外法调理： 1、 居家调理： 艾灸：灸正堂中医馆居家调理选穴：气海、关元、...
2017-04-20
睡前“趴”10分钟，等于健身1小时！（四）养生云课堂吧
4、仰卧束角式 做法： 仰卧，弯曲两膝向外，脚底相对，双腿自然打开，两手舒服地放置...
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2017-04-20
睡前“趴”10分钟，等于健身1小时！（三）养生云课堂吧
3、人面狮身式 做法： ①俯卧，双手放在肩膀两侧，手指尖尽量不要超过肩膀。 ②保持双腿...
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