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2016-11-23
平板支常犯的5个错误，做一个正确的平板支撑减约吧
平板支撑（plank）作为公认的训练核心肌群的最有效方法，一直以来都是练腹肌最经典的...
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2016-11-23
早餐吃这些，你就别想瘦了！减约吧
是不是总是在疑惑， 为什么瘦不下来？ 总有小伙伴， 向小编哭诉， 为什么我就是， 瘦...
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2016-11-21
一个微波炉，就可以打造健康又丰富的上班午餐啦？减约吧
现代社会越来越忙碌，上班族也越来越辛苦。所以当我们有了一定的物质基础后都会提倡养...
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2016-11-17
泰国励志广告！能改变你的只有你自己！据说想减肥的...减约吧
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2016-11-17
“减约”品牌升级，发力一站式专业减脂解决方案减约吧
以“减约”为代表的瘦身类APP深耕减脂领域，强调专业性。目前“减约”提供的专业瘦身解决...
2016-11-16
转贴:3个月从138斤减到100斤,辣妈养成记!_减约吧_百...减肥吧
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2016-11-15
一言不合就“大姨妈”！还练不练？减约吧
减肥路漫漫，一言不合就来大姨妈，辣么还要不要运动呢？大姨妈期间，是否要运动？ 1、...
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2016-11-14
笑看世界各国减肥趣闻录｜减约说减约吧
时下健身风横扫全球 减肥已经从女孩子们的专属 变成了刚性需求 胖子要变瘦 瘦子要练壮...
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2016-11-14
转贴:如果你是一个健身新人,这8大建议,请听好!_减约...瘦身男女吧
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2016-11-14
转贴:如果你是一个健身新人,这8大建议,请听好!_减约...健身吧
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2016-11-14
今天跟你讲讲减肥的“内些”事儿，认真听好！减约吧
减肥中隐忍于痛苦的人居多，成功的甚少；婚姻中，很多人痛苦挣扎，理解和忍让到最后也...
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2016-11-11
转贴:虽然我吃的多!但是我体脂下降了啊!_减约吧_百...减脂餐吧
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2016-11-11
跑步有诗和远方，我只是心疼你不断磨损的膝盖！减约吧
有人说跑步吧，为了诗和远方。还说跑步的孩子运气都不会差，它让你慢慢的爱上这个世界...
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2016-11-11
这个双11， 不止商品5折， 体重也打折！减约吧
双11啦！ 你的购物车是不是已经挤满了各种漂亮衣服？ 你的支付宝是不是已经备好了mone...
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2016-11-11
纳尼，竟然又到减肥平台期了？减约吧
平台期即减肥停滞期。 大家为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象...
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2016-11-09
选“好”食材，减脂才能更快！减约吧
选“好”食材，减脂才能更快！ 一直播：11月10日（周四）晚19:30-20:30 六间房：11月10...
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2016-11-08
咦？卡路里这么高！减约吧
某天，我在超市里看到一个人在饼干区看来看去，一遍挑饼干一遍嘀咕：“卡路里怎么这么...
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2016-11-08
专家支招：减肥中的你应该如何吃？减约吧
说了半天主食的问题，强调了碳水化合物摄入的量，许多减肥的童鞋一定很不理解——既然在...
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2016-11-08
减肥方面10大谣言你都知道哪些？减约吧
如果肥胖是一种疾病，那么它一定当之无愧是全世界最流行的疾病。减肥已经成为了很多人...
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2016-11-07
转贴:减肥,必须多喝鸡汤猛励志,坚持不下去的时候请...减肥达人吧
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