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的hi有覅
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2016-08-11
法尔斯虽然是个造谣社,引用的毛子数据也灌水,但人...
中东吧
法尔斯虽然是个造谣社,引用的毛子数据也灌水,但人家也只说1000,不知道巴粉们怎么捣...
2016-03-13
单引吧,个人感觉,跟握力和小臂的关系更大些。前阵...
引体向上吧
单引吧,个人感觉,跟握力和小臂的关系更大些。之前天冷加上有点伤,单引也停了,健身...
2016-03-03
单臂引体向上,180度到90度以及90度到顶,两个分离...
引体向上吧
单臂引体向上,180度到90度以及90度到顶,两个分离动作都可以完成,但是合起来还是只...
2015-12-05
英剧吧能不能像美剧吧一样,弄一个新季剧目档期的列表
英剧吧
2015-11-30
问一下专家们:没玩过臂力器,万嘉70只能闭到三分之...
臂力器吧
问一下专家们:没玩过臂力器,万嘉70只能闭到三分之一,需要买多大的作为过渡?
2015-11-29
根据⑤辈子吧友的帖子以及平时翻帖的记忆,列一下本...
握力吧
根据⑤辈子吧友的帖子以及平时翻帖的记忆,列一下本吧握力高级、进阶以及入门吧友的实...
2015-11-28
今年几部老剧:行尸越来越垃圾,已考虑弃剧。傲骨贤...
美剧吧
今年几部老剧:行尸越来越垃圾,已考虑弃剧。傲骨贤妻下滑严重,不追了,等结束一起看...
2015-11-05
一只手五指,一只手中指,这样引体向上能做几个的时...
引体向上吧
一只手五指,一只手中指,这样的引体向上能做几个的时候,具备单引的力量基础了?
2015-11-05
腕力握力不分家,欢迎来这里玩哈
世界掰手腕吧
2015-10-29
请问一哈:用过杠铃把手的吧友,我的杠子是28MM的,...
世界掰手腕吧
请问一哈:用过杠铃把手的吧友,我的杠子是28MM的,你们说的55MM的杠铃把手,内径是多...
2015-10-28
格伦如果真的挂了,也是好事,这个剧已经没多少角色...
美剧吧
格伦如果真的挂了,也是好事,这个剧已经没多少角色值得继续关注了。其实贝丝挂了的时...
2015-10-27
请教一下练单引的朋友,辅助练习的弹力带用哪种?就...
引体向上吧
问一下练单引的朋友,辅助练习的弹力带用哪种?就是一手握杠一手抓的那种弹力带
2015-10-21
负重引体,体重百分之五十只能搞一个,请问已经攻克...
引体向上吧
负重引体,体重百分之五十只能搞一个,请问已经攻克单引的朋友:达到多少个才够单引的...
2015-10-19
有练负重引体的朋友,请教一下训练计划:为练单引,...
引体向上吧
有练负重引体的朋友,请教一下训练计划:为练单引,购置了负重腰带和杠铃片,经测试,...
2015-10-17
握力有必要专门练习一下,很多时候引体向上身有余力...
引体向上吧
握力有必要专门练习一下,很多时候引体向上身有余力但手已经攥不杠子,无奈放弃。手小...
2015-10-16
总结一下健美吧里很讨厌的几类人:
健美吧
总结一下健美吧里很讨厌的几类人: 1.把卧推多少重量深蹲多少重量挂嘴边的人,拜托,...
2015-10-13
有没有练负重引体的朋友?请问一下尼龙的那种负重腰...
引体向上吧
有没有练负重引体的朋友?请问一下尼龙的那种负重腰带最大能承重多少?某宝好几家都说...
2015-09-30
说说练握力的好处:我练握力二十来天了,香山表测,...
握力吧
说说练握力的好处:我练握力二十来天了,香山表测,从五十四点几公斤到六十三点几公斤...
2015-09-25
请问一下:卡箍买多大尺寸的?好像有个吧友说是33-5...
握力吧
另外买一般的卡箍还是加强型的卡箍?
2015-09-24
发现一个奇怪现象:在中国,喜欢玩力量的人少,握力...
握力吧
的小众项目,按理说,发达地区玩握力的人在本已很少的握力爱好者中还得少中又少,但从...
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