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2013-05-31
释放压力健康减压的7个绝招
养生吧
1、和同事聚餐 工作日最好与同事一起聚餐,不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知...
2013-05-31
夏季拔火罐的注意事项
健康论坛吧
拔火罐是传统中医外治方法。夏天温度高、雨水多,这时拔火罐能除湿气。由于夏天出...
2013-05-31
【常识】夏季泡脚的8个注意事项
健康吧
1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟 时间过长,双脚的局部血液循环长时间...
2013-05-30
胡萝卜的八大健康功效
健康论坛吧
1.有利健康长寿: 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡...
2013-05-30
肠道不好的人夏季不宜多吃西瓜
养生吧
西瓜利尿但不润肠,吃多了之后,体内的水分通过尿液排出体外,进入肠道的水分就相对少...
2013-05-30
【知识】十种夏季必备的补水食物,一定一定要好好对...
健康吧
牛奶 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈...
2013-05-28
经常抠鼻易引发鼻炎
健康论坛吧
挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,诱发鼻炎,给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很...
2013-05-27
鼻炎的预防
养生吧
1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 ...
2013-05-27
【常识】如何清洁鼻子 预防鼻部疾病
健康吧
鼻子是人体呼吸的一个重要器官,如果鼻子没有清洁干净,可能会知道呼吸类疾病,正...
2013-05-24
高血压病患如何进行运动
健康论坛吧
运动养生,因人而异,每个人都有自己的心得,对于患有高血压、糖尿病等疾病的患者...
2013-05-24
【常识】不良的生活习惯会导致咽炎
健康吧
不良的生活习惯也会是导致咽炎的发生,一般是因为不合理的饮食造成口腔不洁,从而...
2013-05-20
小满季节,“三花”帮忙来防病
健康论坛吧
到了小满,气候就已经很热了。夏天易患的疾病开始频频出现.而针对这些问题,“三花”可...
2013-05-20
【常识】夏天吃水果,先分寒与热
健康吧
夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢...
2013-05-20
小满起居养生须知
养生吧
小满时节气温明显增高,雨量增多。下雨后,气温会急剧下降。所以,这一节气中,要注意...
2013-05-19
咽喉炎常见的几种预防方法
健康论坛吧
1.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应...
2013-05-19
【常识】吃西瓜会延缓口腔溃疡愈合
健康吧
患口腔溃疡,并非仅是上火引起。天气一冷一热,人的抵抗力下降,也可能长口腔溃疡,或...
2013-05-19
今天吃西瓜了吗?一起来看看西瓜皮的功效吧
养生吧
1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美...
2013-05-17
从鼻塞看你是哪种鼻炎
养生吧
1、急性鼻炎的鼻塞 发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,...
2013-05-17
夏季6种防暑降温的食物
健康论坛吧
绿豆汤:绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润...
2013-05-17
【常识】夏季小儿中暑急救措施
健康吧
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。 2、让宝宝仰卧,...
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