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2015-03-26
【A-T分享】几个简单的泡沫轴使用方法at运动康复中心吧
目的：增加胸椎灵活性，对于经常含胸的人很受用。 动作要领：将泡沫轴放于上背部，平...
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2015-03-19
踝韧带扭伤康复at运动康复中心吧
一般人群中脚踝扭伤发生率约为2.15/1000人每年。踝关节扭伤在15-19岁之间的发生率最高...
2015-03-19
掌指生“活”at运动康复中心吧
生活节奏越来越快，上班族每天都有一大堆的工作，而大部分的工作都是在电脑上完成的，...
2015-03-16
Mulligan Concept 动态关节松动术课程at运动康复中心吧
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2014-11-30
转贴:亚超力/AT—斜角肌拉伸3,视频运动康复吧
2013-09-01
腰突预防治疗技术贴-A-T运动康复中心腰间盘突出怎么...吧
腰间盘突出很多都是腰部力量较弱引起，而腰部力量弱，多为脊柱深层肌肉较弱，改善脊柱...
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2013-09-01
颈椎问题技术贴，A-T运动康复中心颈椎吧
A-T运动康复中心技术贴。1，缓解脊柱压力，增加脊柱灵活度。从颈部第一椎体开始一节一...
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2013-09-01
#前交叉韧带重建的康复指南#术后第二阶段，A-T运动...前交叉韧带吧
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2013-09-01
#前交叉韧带重建的康复指南#术后第一阶段，A-T运动...前交叉韧带吧
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