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2024-10-07
百日筑基总结戒色吧
先科普一下中医知识 1.肾主骨生髓 邪淫会导致人体骨骼里面的精华流失，导致骨骼细小，...
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2024-09-29
【成长记录】新戒友提问春梦戒色吧
最近这两天吃肉过多，晚上做了春梦，有sj对感觉，但是在一瞬间醒来了，没有s，早上起...
2024-09-27
9月27日打卡戒色吧
上午 固肾功100次 提肛100次
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2024-09-18
【问题求助】新戒友提问戒色吧
戒色第90天，遗精6次 目前18 手淫4年。最近一个月吃中药调理，身体恢复很明显，体毛阴...
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2023-02-15
2月15日 戒色纪念日戒色吧保安部吧
2023-02-04
戒色第12天 青训第4天 一天训练4-5h戒色吧
若是青春不用来浪费，那我们就只剩下无尽的悔恨，后悔自己的青春没有一丝快乐的散场了...
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2023-01-16
戒色打卡第五天，晚上征战足球场戒色吧
2023-01-15
戒色第四天打卡戒色吧
2023-01-14
戒色打卡第3天戒色吧
2023-01-11
跑步(热身)+足球打卡第一天戒色吧
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2023-01-11
新戒友提问戒色吧
去年夏天8月16日从那天撸完，我就开始戒色，第二天就去了当地的中医科开中药，断断续...