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2018-12-04
跑步完后怎么拉伸跑步吧
跑完步之后的拉伸运动是非常运动的，如果运动的是未成年人那么拉伸运动可以有效的帮助...
2018-12-04
戴隐形眼镜可以跑步吗健身吧
对于热爱运动的人来说，近视佩戴框架眼镜的确会比较麻烦，厚重的镜架不但会影响到自身...
2018-12-04
跑步穿紧身裤好吗跑步吧
一般人运动都喜欢穿非常宽松的运动裤，但是在跑步时穿紧身裤效果是非常好的。不仅可以...
2018-12-04
健身出汗多易得脚气怎么办？十六种祛除脚气的方法值...健身吧
（一）白萝卜去脚臭 白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，...
2018-12-04
男士如何让皮肤变白 学会这几招轻松摆脱黑皮肤2健身吧
拥有一个白皙的肌肤这是每个人的梦想，当然白嫩光滑的肌肤这可是靠保养出来的。许多男...
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2018-11-21
摆脱脚气，生活中从这些方面开始北京户外吧
摆脱脚气，从这些方面开始 　　脚气不比口气，一出声就会被人发现。有口气的人说话做...
2018-11-21
细菌最爱窝藏的几大死角北京户外吧
细菌和病毒无处不在，不要以为房间打扫得“一尘不染”，便与细菌、病毒划清了界限，其实...
2018-11-21
居家净化空气利于身心健康的植物北京户外吧
　　居家养生是少不了室内的空气清新的，但是，室内难免也是会受到了一些污秽之气的侵...
2018-11-20
你真的会跑步吗？五个小知识教你立刻学会跑步广州跑步吧
　　跑步看似简单，有些人跑的很轻松、舒缓；而有些人跑的很笨拙、吃力，这其中的主要...
2018-11-20
关于跑步，你必须知道的10个实用小知识广州跑步吧
棉制品并非跑者的最爱。跑步人士该如何选择服装呢？从棉T、短裤、厚重的运动长裤开始...
2018-11-20
跑步常识大全，让你爱上跑步，了解跑步的真正奥义！上海跑步吧
相信很多人都看过阿甘正传，电影里面的阿甘是个天资并不聪慧的人，他从小就经历了一系...
2018-11-20
跑步出汗有脚气怎么办？祛除脚气的方法20个汇总！北京跑步吧
（一）白萝卜去脚臭 白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，...
2018-11-20
为什么我们要跑步？北京跑步吧
肥胖是高血脂症、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、心...
2018-11-20
常运动出汗多，脚臭脚气怎么办？二十种祛除脚气的方...运动吧
常运动出汗多，脚臭脚气怎么办？二十一种祛除脚气的方法值得您收藏！祛除脚气的方法偏...
2018-11-20
高强度运动后的人体恢复过程运动吧
一次训练后身体将产生四个方面的恢復进程，速度各不相同。以下就按恢復速度由快到慢的...
2018-11-15
瑜伽减肥，躺在床上的瘦身动作！健身吧
简单瑜伽减肥动作1 像小狗一样趴在床上，双手伸直撑地，双膝跪地，注意挺直背部，放松...
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2018-11-15
天冷了该“搓澡”了！一份秋冬季“安全洗澡清单” ！驴友吧
据说，有一种南北差异叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡…… 对于北方...
2018-11-15
碰上高温天，怎么才能防止中暑？建筑工人吧
那么，我们该做些什么，来预防中暑呢？ “中暑”是个病吗？ 说到“中暑”无人不知，大家的...
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2018-11-15
脚气怎么治？脚气怎么根治不复发？二十一种治疗脚气...煤矿工人吧
脚气的症状： 脚气按症状划分一般可以划分为：1糜烂型脚气 2角化型脚气3水泡型脚气下...
2018-01-24
类食物致癌性赶超香烟！浅食粉吧
日本的一项研究称，薯片、炸薯条、蛋糕、派类食物以及速溶咖啡4种食物比香烟还致癌，...
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