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2012-11-09
【知识】防身12条注意新极真会吧
预防灾祸的发生，除了遵守交通规则、避开危险多发地带，有些防身之术也不得不学。以下...
2012-11-09
【精华】日本武道神髓新极真会吧
日本武道神髓 武道三先：先先之先、先后先 　　对方怀有攻击意志而两相对立时，在间发...
2012-11-09
技击制胜的九大要素：力、弹、速、应、抗、技、识、...新极真会吧
力：就是力量，臂力、腕力、腿力、腰力等 弹：关节是弹簧，身体柔韧性很大一部份取决...
2012-11-09
【王博正】论 击破(试割新极真会吧
以前的空手道表演最精彩可以说是"击破"了!! 各位看倌之中,可能也有人是看了...
2012-11-02
武道宪章新极真会吧
武道宪章 （昭和六十二年四月二十三日制定） 武道は、日本古来の尚武の精神に由来し、...
2012-11-02
围栏技术——街斗控场妙技新极真会吧
围栏技术 导读：在自己的周围设立“围栏”。 资深警务人员所提及的自我防卫准则中，最为...
2012-11-01
街斗计划的要点与制定新极真会吧
引言 先来看一则寓言故事： 狐狸和猫相蹲在一个小山坡上讨论着狗嘴逃生的方法。猫自卑...
2012-11-01
有备而战新极真会吧
先来看一则寓言故事： 狐狸和猫相蹲在一个小山坡上讨论着狗嘴逃生的方法。猫自卑地说...
2012-11-01
空手道一般招式新极真会吧
空手道一般的招式有； 后手直拳 后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳...
2012-10-20
请问这图是个什么情况》？空手道吧
这是个什么情况啊？知道的前辈解读解读
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2012-08-30
求助各位pua吧
和女朋友逛街，完了告诉我和我在一起感 觉压力很大，还很尴尬。求分析。。。
2012-08-24
习武有“三害”，初学须谨慎新极真会吧
最近因好奇，搜了李洛能的《形意拳谱》来阅读，全文一开始讲了许多拳理、概述，再正式...
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2012-08-24
【转】大山倍达对极真“型”名称的解释新极真会吧
“空手道是一种语言。基本技（kihon）就好比字母表上单个的字母，型（kata）就好比是词...
2012-08-24
日本穴位名称及位置图片新极真会吧
1.圣门（せいもん） ２．鸟兎（うと） ３．晴云（せいうん） ４．天倒（てんとう） ...
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2012-08-13
【转帖】说说打沙包空手道吧
沙包人人都打, 重量不同,打法也不一样. 新手一般就往沙包面前一站,用力打啊,使劲抽啊,...
2012-08-11
求各位大侠指点啊。。。空手道吧
明天比赛。。。抽签。。。八成几率和比我高两个级别的打。。。。求指点啊。。。。我身...
2012-06-06
【转】运动饮水要知道的误区空手道吧
我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，...
2012-06-06
雷克森.格雷西 徒手训练计划空手道吧
资源源于互联网·也不叫转载谁的 一楼同样祭天。。。。
2012-06-06
著名纵跳训练计划空手道吧
一楼祭天 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若...