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2011-11-02
独家揭秘健美冠军冬季饮食计划！！！！健身吧
有木有想知道的啊？？？？？？
2011-11-02
健美训练中的呼吸方法，你知道多少？健身吧
呼吸为身体提供所必须的氧气，准确的呼吸方法可以使你发挥出更大的力量，帮助在动作中...
2011-10-18
【补剂搭配学说】不得不了解健身吧
不要妄想某一种就能够给你带来多么好的效果，补剂的使用也需要合理的搭配，不同的训练...
2011-08-18
关注细节，健身之路更通畅！！！健身吧
可能很多人对训练细节不屑一顾，不知道那样做能给自己带来什么。更多的朋友还不知道这...
2011-08-12
分享啦！！！解析韦德训练法健身吧
健美运动自19世纪末到20世纪初的30年代，自山道创造了肌肉发达法以后，在训练方法上就...
2011-08-10
你能做得到吗？北京健身吧
地点：中央名族大学 事件：****校园行第一站——中央民族大学，力量举最终冠军以卧推成...
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2011-08-09
你有这个魄力吗？健身吧
****校园行——中央民族大学，力量举最终冠军以卧推成绩115KG获得
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2011-07-19
健硕的身材是怎样炼成的！！！健身吧
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2011-07-15
分享减脂——灵丹妙药减肥吧
减脂产品总的来说分为：脂解类和生热类
2011-07-15
求健身训练好书籍，欢迎大家来支持！健身吧
减肉肉，求书籍，要那种很笨的人都能看的懂得哈！讲的全面点的更好....
2011-07-14
有啥好的健身训练书籍没，欢迎进来推荐一下~~~健美吧
想减脂，可总也达不到好的效果，有没有针对这反面的训练手书籍啥的？
2011-07-14
小小的拉力带竟然可以运用到这么自如，佩服啊·~~~健美吧
新发现的，感叹~~~~人的智慧，不可估量啊！人才啊.....
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