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2024-10-26
为了性功能而戒注定失败，且300天也无改善，想改善...戒色吧
20年那个冬天，由于谐音9年得了腰间盘突出，无时无刻不在折磨我，所以不得不开始戒色...
2024-09-28
#微信看病卖药是假的#2024年9月18日（九一八事变）...戒色吧
再一次决定与xy战斗了！
2024-05-18
突破白天，坚持➕手写戒色笔记，也许是最快的方式，...戒色吧
三年前，开始戒色的我，开始只是来戒色吧走马观花的看看案例，但是好像一点用没有，看...
2024-05-18
突破百天，坚持➕手写戒色笔记，是最快的方式，两者...戒色吧
三年前，开始戒色的我，开始只是来戒色吧走马观花的看看案例，但是好像一点用没有，看...
2024-05-14
为什么学习戒色文章没有用，也许是你没有坚持，来看...戒色吧
三年前，我开始系统的学习戒为良药，每天都会手写戒色笔记，起码五百字，一周会写一次...
2024-03-14
请教各位前辈，站桩就想大便是什么问题呀？站桩吧
站桩一个月了，次次会有大便感，20分钟后就站不住了，必须去大便，就算站桩之前上过厕...
2024-03-14
请教各位前辈，站桩就想大便是什么问题呀混元桩吧
站桩一个月了，次次站桩都会有大便感，就算之前大便过了，站桩15分钟左右也会有大便感...
2024-02-02
戒色第76天差点破戒，戒色必须学习，如果学习停了，...戒色吧
由于现在正处于寒假阶段，对戒色知识的学习虽然没有停止，但是有所松懈，下午由于情绪...
2024-01-09
戒色的关键在于学习，提高认识！戒色吧
好多戒友，知道自己赖床破戒，睡前破戒，自己一个人的时候破戒，于是建议早上不要赖床...
2024-01-07
第50天了！戒色吧
2024-01-02
戒色不是戒撸，而是改变思想，改变心性！戒色吧
为什么戒色需要系统的学习，戒色从本质上来说就是擦除脑子里的黄，有的戒友总是没几天...
2024-01-02
戒色不是戒撸，而是改变思想，改变心性！戒色吧
为什么戒色需要系统的学习，戒色从本质上来说就是擦除脑子里的黄，有的戒友总是没几天...
2024-01-01
第44天！戒色吧
新年的第一天了，希望还在饱受谐音摧残的各位师兄可以鼓起勇气，破釜沉舟，用科学的方...
2023-12-31
其实看比撸对肾精的消耗要大的多！戒色吧
好多戒友觉得我只是看看，忍住不撸就行，其实这个心理就是心魔的怂恿没有识别到，下一...
2023-12-29
戒色第41天！戒色吧
2023-12-26
第38天，加油！戒色吧
2023-12-22
第34天了！戒色吧
2023-12-21
症状之睡眠障碍的分析及解决方法戒色吧
当一个人伤精到一定程度呢，会出现睡眠障碍，主要会有入睡困难，早早的上了床闭眼，可...
2023-12-21
睡眠障碍的影响分析及解决方法，肝气不畅也会影响硬...戒色吧
当一个人伤精到一定程度呢，会出现睡眠障碍，主要会有入睡困难，早早的上了床闭眼，可...
2023-12-19
第31天了，加油！戒色吧