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2019-05-24
想要打造完美身材，记住这五个塑身运动小技巧趣步吧
消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，如果你能掌握下面的五个小技巧，就...
2019-05-23
怎样跑步才能达到瘦身效果？掌握3个技巧，让减肥运...趣步吧
生活中很多的胖人会为自己的体重感觉烦恼，不仅影响形象，而且还会造成一些疾病的发生...
2019-05-22
2个技巧让任何运动燃脂效果加倍！趣步吧
直接上干货，2个技巧： 1.用间歇性训练代替匀速训练 什么是间歇性训练？ 间歇性训练：...
2019-05-20
520，趣步陪你一起跑趣步吧
今天是5.20，网络情人节，是不是又在愁该送什么礼物该如何告白呢？有没有一种表达方式...
2019-05-11
母亲节最好的礼物, 我和妈妈一起运动趣步吧
每年5月第二个星期日是一个表达对母亲爱意的日子，因为这一天就是众所周知的母亲节。...
2019-05-10
先运动健康，还是先吃早餐健康？趣步吧
一日之计在于晨，生活中，很多人有晨运的习惯，这有助于身体健康、塑造形体。同样，早...
2019-05-10
关于散步的技巧你一定要知道，不然每天可能白走了！趣步吧
走路被评为“世界上最好的运动”，有实验表明走路多的人身体会更加健康。 我们也在认真...
2019-05-09
运动切忌，值得一看趣步吧
切忌锻炼后洗冷水澡 运动后立即洗冷水澡对身体有害无益。 因为经过运动后，全身新陈代...
2019-05-08
跑步时怎么调整呼吸？最全跑步呼吸攻略趣步吧
很多人制定了详细运动计划，也坚持去跑步，大汗淋漓发个朋友圈，然后心满意足地以为终...
2019-05-07
感觉没时间运动？这样走路，让你越走越瘦！趣步吧
能管得住嘴，却迈不开腿？ 每每想到要“大汗淋漓”就望而却步了？ 不只一次花重金办了健...
2019-05-06
“走路”胜过吃药！4条健康专家的走路良方趣步吧
亲朋好友间免不了各种聚会、聚餐，毕竟人生在世，吃好玩好很有必要呢！不过，一定要坚...
2019-05-05
想要拥有健康生活,你需要与它告别趣步吧
一说到告别，我们总会关联许多伤感的画面，可能在我们的意识中，告别就意味着失去，意...
2019-05-05
运动健康：运动后手抖是什么原因？趣步吧
夏天来了，又是展现自我身材的季节，很多朋友也在计划消掉累积一个冬天的脂肪，开始做...
2019-04-30
趣步运动，让“五一”悦动起来！趣步吧
趣步运动，让“五一”悦动起来！ 五一国际劳动节（InternationalLabor Day或者May Day）...
2019-04-22
健康运动必须掌握的知识趣步吧
什么时间运动最好 对于健康人而言，随时随地都可以运动，什么时候想运动或什么时候有...
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2019-04-19
一个人还是一群人，你的跑步是哪种？趣步吧
一个人跑和一群人各有利弊，有时候相互结合，反而能事半功倍。 一个人跑的好处 1、能...
2019-04-02
四月你好，趣步陪你趣步吧
你是一树一树的花开， 是燕在梁间呢喃。 你是爱，是暖，是希望， 你是人间的四月天！ ...
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2019-01-18
十、关于“问题反馈”“找不到客服”。趣步吧
为了提高处理问题反馈的效率，趣步专门制定了工单系统，不断地优化问题反馈的步骤，不...
2019-01-18
九、关于“趣步要跑路了”。趣步吧
在维护、更新版本的期间，部分功能暂停，有一些网友趁机钻空子、造势，打着趣步将要停...
2019-01-18
八、关于“解绑”与“解冻”。趣步吧
趣步公司遵守《用户协议》，允许用户每年三次解绑硬件，超出三次视为刷号不予解绑。冻...