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营养师卤肉姐🐾
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2019-12-14
每天清晨跪坐5分钟,治腰痛、护膝关节,有意想不到...
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2019-12-13
外感风寒、鼻炎,用红豆做成热敷包灸后背,温经活血...
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2019-12-13
每天推一推,甩一甩,只花10分钟,便秘通了,毒素排出
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2019-12-12
每天跺一跺脚,把虚胖气血不足都跺走,身体气血越来...
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2019-12-11
身上有1条沟,每天敲打5分钟,能疏通脾经,瘦子或胖...
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2019-12-10
头上这个穴位,每天拍一拍,提升气血,还能缓解脑供...
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2019-12-09
每天甩手100下,全身经络全疏通,腰背不痛,肩颈不硬
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2019-12-08
小指管心肾,每天50下,这样按摩小指等于28味药!强...
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2019-12-07
它是身上最长的排毒通道,一定不能堵,3个动作,疏...
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2019-12-04
家有三年艾,郎中不用来,艾叶养生还有这2大妙用
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2019-12-02
颈椎疼痛,头晕头痛,一个转肩动作,脑供血足了,肩...
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2019-12-02
内脏脂肪多,有脂肪肝,每天推腹10分钟,瘦肚腩,降...
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2019-11-30
一夏无病三分虚,医生提醒,秋季进补遵循这4个原则...
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2019-11-29
肝经胆经排毒不好,乳腺增生,拍打腋窝排出肝胆之毒
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2019-11-27
一招抬脚功,每天三分钟,全身气血畅通,排出身体毒素
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2019-11-27
咬咬舌头,竟然能治,这么多的病
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2019-11-27
乳腺不通肿块生,一个动作,每天揉脚50下,疏通乳腺...
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2019-11-25
肾气不足,每天刮手指三分钟,肾气一天比一天足
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2019-11-24
日本人为何这么长寿?其实日本人长寿的秘诀,就这3条
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2019-11-24
早上起床黄金5分钟,做对了可以变年轻
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