|贴子
2021-12-22
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-10-16
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-10-07
看戒色文章一定要做笔记，不做笔记，效果太小。还要时常复习，有自己的感悟与理解，时...
2021-09-06
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-08-12
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-08-10
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-08-08
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-08-07
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-08-07
请不要紧张，戒色是修行，我们要做的是淡定与冷静。这就与上面说的对应起来了，“想看...
2021-07-13
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-07-10
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-07-06
看戒色文章一定要做笔记，不做笔记，效果太小。还要时常复习，有自己的感悟与理解，时...
2021-06-20
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-06-17
【痊愈规律】：开始戒色→戒断反应（1个月内出现）→反复期（戒色几个月后出现）→坚持戒...
2021-05-04
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-04-10
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-04-07
睡眠质量要改善，首先就必须建立良好的作息习惯，不能再久坐熬夜了，那样太伤身体了。...
2021-03-25
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-03-24
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，每天都要认真背，不在数量。
2021-03-19
1.每晚二百个固肾功；2.经常站桩；3.每天听《戒为良药》；4.吉祥卧；5.严格控制饮食。...
