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内啡肽的想法
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2023-10-29
练腿 硬拉
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2023-10-01
热身 卧推 逃杠
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2023-09-24
练个背 硬拉130kg 4个
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2023-09-22
近期训练 深蹲 卧推 硬拉#力量训练#
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2023-09-04
练腿地狱日#[视频]视频大作战#
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2023-04-17
早起来做有氧,清爽一整天
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2023-03-26
今年的三项极限,太弱了,阳后第一次测极限,就算已...
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2022-09-18
近期练腿混剪#[视频]贴吧平均水平#
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2022-09-02
史密斯机是这样用的?#健身# #力量训练#
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2022-07-17
卧推告诉人们要活在裆下
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2022-07-07
好的灯光真的很重要(这个昏暗的灯光就像现在的生活...
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2022-07-03
随便练练胸和肩
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2022-06-11
近期一些下肢训练 随便练练吧#[视频]视频大作战#
健身吧
2022-06-06
训练随便练练就好啦
健身吧
2022-05-27
我的毕业是以最擅长爱好的打击尔落幕的(以前一直按...
健身吧
2022-05-23
对比去年推100 今年拉胯了
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2022-05-22
放松训练今天就一组136kg硬拉 三组五十kg的肩推#[视...
健身吧
2022-05-19
减载周训练 深蹲卧推
健身吧
2022-05-17
面目狰狞的硬拉训练#[视频]视频大作战#
健身吧
2022-05-13
感觉还是差点东西 虽然比之前轻松许多了#[视频]视频...
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