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2018-10-23
囚徒从今天开始（10月23日），加油囚友囚徒健身吧
断断续续中间停了一年时间，今天看帖子的时候，突然又有了想重新开始囚徒健身。发帖子...
2018-10-20
儿子今天生日，期待另一个生命的诞生新宋吧
儿子今天生日，期待另一个生命的诞生
2018-08-27
历时四个半月，拒绝装修公司装修吧
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2018-07-25
我的装修aluo158的个人主页
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2018-07-25
装修好了装修吧
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2018-07-03
开始装修，记录装修中的点点滴滴，希望大家能从中间...装修吧
145平，多层，没有电梯，四楼，开始从小白一点一滴的开始装修
2018-06-16
左右手使劲不一样，咋样一样？双力臂吧
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2017-01-04
第67天，努力，按照那个俄挺视频每天一百次，确实能...俄式挺身吧
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2016-12-12
第一天做，这个是团身单腿伸展还是俄挺单腿伸展？俄式挺身吧
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2016-11-21
我不是潘金莲，我看着真是不爽新宋吧
抛开双方人品不谈，看见这个圆镜头就不爽，将就着看吧，全场六七十个座位，目测只有十...
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2016-11-19
求指教！双力臂吧
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2016-09-19
请问我之前升10，后来降到9.33越狱，可发现健康不能...苹果越狱吧
求解，健康数据啥的都没有，而且每天的步数也不显示
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2016-08-16
求鉴定小叶紫檀手串吧
是小叶紫檀吗？有的说是血檀
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2016-07-30
学习了天涯兄的双手控倒心得，坚持中指肩靠墙训练，...倒立吧
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2016-07-30
学会了怎么做葱油饼新宋吧
今天心血来潮，想要给儿子做葱油饼，从没有摸过面和油的人竟然做成了。儿子还夸我做的...
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2016-07-26
刚升级偏重倒立撑，请大神给批讲一下囚徒健身吧
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2016-07-25
成了倒立吧
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2016-07-22
从稻城去泸沽湖自驾怎么走？稻城吧
稻城到泸沽湖怎么走？自己开车，路怎么样？这个路线能走吗
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2016-06-22
练囚徒两个半月的变化囚徒健身吧
4月10日照片
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2016-06-20
窄距倒立撑第二天做，是否标准？囚徒健身吧
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