|贴子

2024-05-26
夏季运动建议同煤吧
散步 夏季很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。中医指出，...
• 
2024-05-24
夏季运动建议同煤吧
适时 运动时间最好在清晨或傍晚，也可在气温25℃左右、湿度70%以下的环境中，快步走、...
• 
2024-05-22
虾仁豆腐汤同煤吧
1、豆腐切块，加入一勺盐浸泡20分钟，裙带菜泡发好已经，葱姜洗净切好。 2、虾仁处理...
• 
2024-05-21
玉米排骨汤同煤吧
1.排骨去腥： 我们准备肋排500克，剁成均匀的小块放入盆中，加入一勺食盐，一勺碱面，...
• 
2024-05-21
砂锅金针菇同煤吧
第一步：准备食材。嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。 第二步：先来给红柿去皮。用...
• 
2024-05-19
丝瓜肉丸汤同煤吧
1.准备食材 我们准备一块嫩豆腐，切成一厘米左右的豆腐丁；丝瓜一根切成条，用清水浸...
• 
2024-05-18
土豆排骨汤同煤吧
第一步：准备食材。排骨300克、山药400克、红枣30克、枸杞5克、姜1小块、香葱适量。 ...
• 
2024-05-17
鸡蛋豆腐汤同煤吧
第一步：准备食材。鸡蛋3个、嫩豆腐1块、油菜3棵、大葱1段。 第二步：把鸡蛋打散、嫩...
• 
2024-05-15
美味萝卜豆腐汤同煤吧
第一步：准备食材。白萝卜半根、嫩豆腐1块、虾皮适量、香葱适量。 第二步：把白萝卜去...
• 
2024-05-14
夏季清凉绿豆汤同煤吧
第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。 第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗...
• 
2024-05-13
美味腌制黄瓜同煤吧
1.首先，准备几根黄瓜，洗干净以后，切成均匀薄片放入盆中。多加一些食盐，用手抓匀腌...
• 
2024-05-12
美味白灼虾同煤吧
食材：大虾350克、蒜末、葱花、小米辣、2勺生抽、1勺醋、一点点麻油、姜片 做法: 1、...
• 
2024-05-11
凉拌莴笋丝同煤吧
食材: 莴笋、清水、白醋、蒜、红椒、盐、鸡精、白糖、芝麻、香油 制作步骤: 1. 将莴笋...
• 
2024-05-10
美味炒豆角同煤吧
1.准备食材 先把长豆角择洗干净，切成3厘米左右的段。大蒜几粒拍扁之后切成末，小米椒...
• 
2024-05-09
美味手撕蒜苔同煤吧
1.准备一把蒜苔把根切掉，掰掉上面的蒜头，把残留的蒜泡切掉。 然后把蒜苔洗干净，汆...
• 
2024-05-08
凉拌爽口苋菜同煤吧
1.准备新鲜的苋菜一把，切去根部放入盆中，加入一勺食盐，用清水泡上，淡盐水浸泡能有...
• 
2024-05-07
五花肉炒春笋同煤吧
1、将春笋去壳切片，然后锅中烧水，放入春笋焯水，煮2分钟捞出。 2、切点五花肉、葱蒜...
• 
2024-05-06
香菜炒牛肉同煤吧
食材准备：牛肉、香菜、葱姜蒜末、小米辣、泡椒。 做法流程： 1.牛肉清洗干净，然后切...
• 
2024-05-05
立夏煮个蛋同煤吧
“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”吃蛋是立夏主要的习俗之一。古人认，为鸡蛋溜圆象，征着生...
• 
2024-05-04
五四青年节的由来同煤吧
五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合...
•