|贴子

2022-10-08
不定时更新跑步记录跑步吧
今天跑了5Km， 跑完感觉是LJ跑量， 心率不降反升， 请问大神们问题出在哪里…
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2022-09-30
日常均速跑跑步吧
这个配速进来跑步吧发帖子， 会不会被大神喷， 如果想喷的大神， 请喷轻点……
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2022-08-30
夜跑🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️跑步吧
心肺功能强大， 是依靠有氧心率的跑量， 不断的堆积而成， 没有捷径可走……#心率##夜跑...
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2022-08-30
跑步配速训练跑步吧
昨天晚上跑的， 这个配速有没有拖兄弟们后腿…
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