|贴子

2016-06-12
羡慕每天能跑十公里配速快还不会伤膝盖的跑神跑步吧
今天去走了下，发现膝盖不是大问题，脚踝一跑就疼，别说十公里，十米都跑不动。
2016-06-11
明天要不要跑跑步吧
休息五天了。膝盖下楼还是会有点疼。明天想继续开跑。又担心膝盖。好纠结。
2016-06-05
天天五公里跑步吧
新人天天五公里，跑了半个月，40分钟左右跑完，本人女，身高165，体重106。最近膝盖两...
2016-04-11
第一次自己塔罗不会解，好心人帮忙一下塔罗牌吧
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