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王忠新
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2021-03-14
内蒙古锡林浩特白音华打上
跑步吧
海拨1008.4米,跑成这样子,还得慢慢来,上月才跑四十多公里,本月也难过百。求大神们...
2021-03-05
十公里打卡。有上坡,有下坡,跑就好了。
跑步吧
2021-03-03
吃了饭不到半小时开跑的,肚子疼!
跑步吧
2021-03-01
5公里打卡
跑步吧
2021-02-21
普通打卡
跑步吧
拨牙了,休跑一周,骑了两天自行车,我还是跑步舒服。
2021-02-15
体育场开了,跑几圈!
跑步吧
2021-02-14
冲鸭!
跑步吧
2021-02-12
祝老铁们新年快乐!十公里打卡!
跑步吧
2021-02-10
年终汇报!
跑步吧
PB三公里,五公里。
2021-02-08
休了三天,重新起航!
跑步吧
2021-02-04
二月第一次打卡六公里六分配养生跑!
跑步吧
脚上鸡眼割除处理,休息四天!恢复跑。
2021-01-30
5公里打卡!
跑步吧
2021-01-28
五哥说破5快了,就破个5。
跑步吧
好长的坡,有想跑坡的吧友,欢迎来扰!
2021-01-26
5公里低心率打卡。
跑步吧
2021-01-24
不好意思,走10公里比跑10公里累。
跑步吧
2021-01-23
隔天十公里打卡
跑步吧
2021-01-21
10公里打卡!
跑步吧
2021-01-19
室外五公里。
跑步吧
室外五公里。
2021-01-17
大神们,跑坡累,小腿肚子疼,求指导!
跑步吧
2021-01-16
室外跑,手机偷停了,天意吧,计划的10公里,也就此...
跑步吧
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