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秦岭熊猫
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2024-09-15
烟雨蒙蒙连绵
八卦掌吧
北半球进入秋季,雨水天增多,只能窝在家练练。 正好慢练以养身。慢练好处多多
2024-06-01
世界是不对称的
八卦掌吧
大致来说,一般胖人想变略瘦,比较容易。平时正常饮食,多加适量有氧运动,消耗大于摄...
2024-04-20
江山娇,英雄辈出
八卦掌吧
时值世界纷乱,大国宜安稳如山,连纵如常,不动声色,暗练内功。 个体勤于科学基础及...
2024-02-19
春天来临,万物复苏
八卦掌吧
珍惜每一天。 祝所有善良的人们龙年心想事成,万事如意。
2024-01-02
对身体健康而言,心态与饮食及其它生活习惯,可能更...
八卦掌吧
所谓遗传基因问题,可能会被无意中的心态与饮食及其它生活习惯克服及压制。
2023-05-01
大势不可挡
八卦掌吧
明知势重要 没势拳单薄 感叹练不出势不可挡那种感觉的拳练了。
2023-03-31
佩服心无所依唯有拳的生活态度
八卦掌吧
走进去,能跳出来历史局限有几人? 欲前进,先要学会站在人类已有文明的肩膀,理清界...
2023-01-31
一动俱动,慢练
八卦掌吧
身法步法固然重要,但内在身体脏腑才是关键基石。技击是次要,养练身体内壮才是王道。...
2022-12-27
明年可期,来年再战
八卦掌吧
大家养好身体,精神充实,事业武功都有所成就
2022-11-23
在当下,有一个爱好,习惯与寄托尤为重要
八卦掌吧
没有永恒,唯一不变的是变化。 八卦掌核心技术: 变化。
2022-10-29
艰难之际,唯有坚持
八卦掌吧
杜绝浮躁,默默耕耘。
2022-09-18
刚猛的打法
八卦掌吧
传统拳如八卦掌也可以偶尔打的刚猛一些,如果个体体质是内壮型。刚柔并济,刚柔相济才...
2022-08-03
自汉唐以来,文化中的血性与勇气缺失
八卦掌吧
考虑太多,出不了招,自废武功。
2022-06-08
八卦掌专精太难
八卦掌吧
多少年如一日,专心只钻研一件事,一种拳,作到这点真的很难。世间事纷扰,大部分坚持...
2022-05-19
最大的悲剧是练什么都不能抗拒自然规律
八卦掌吧
但练八卦掌等内家拳可以让你保持活力。虽然其它活动也可以达到相同效果,但内家拳附带...
2022-04-14
内家拳不争而内足
八卦掌吧
八卦掌等内家拳,追求的是身体(机体与精神)内在的平衡与稳定,同时保持生命的活力。...
2022-03-12
天气渐热,珍惜春光勤练功
八卦掌吧
一年之计在于春,练就对了
2022-02-25
武学看训练项目跟强度
八卦掌吧
科学技术才是硬道理,理论与实践相辅相成。
2022-02-04
虎年武学观
八卦掌吧
武学,非好勇斗狠,欺负弱小。首强健体魄,达到生命基本生存能力。次追求生命潜能及终...
2022-01-30
时光如流水,又是一年
八卦掌吧
大风中勉强跑完,生命如花,难以永恒。喧嚣世界,风云依然。 强大自身是正道。怎么强...
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