|贴子

2016-07-11
无法想象专业运动员承受着怎样的伤痛……泰拳吧
我作为一个业余，现在每天早上起来右脚着地都会很痛，需要活动好久才能自由走动。
• 
2016-07-09
请问受伤了还能训练吗？怎么才能好的快一点？散打吧
左手手腕打拳的时候扭伤了。已经一个月了。打拳不痛，一按就痛。 左胳膊被人十字固（...
2016-06-26
请教各位大神如何在一千字以内把一个人一生写完？写作吧
不是白描，而是有情节的那样。
2016-06-21
请问一个一百二十斤的人学摔跤能摔动一个没练过180...摔跤吧
求问，对摔跤一点都不懂。
2016-06-18
心态不好怎么办？散打吧
打实战一旦打出点火气就完了，胳膊发僵，着急越急越打不到人。如果放松打反而没事，但...
2016-06-18
有大神遇到正蹬踹膝盖的人吗？泰拳吧
昨天打实战，一个人正蹬特别低，每次都踹我膝盖。我都生气了，想扫腿踢他但是他没给我...
2016-06-18
请问有懂拳套的吗？散打吧
fairtex，twins，topking，venum这几种牌子的拳套哪个用着比较舒服？预算大概600左右吧。
2016-06-16
请问有上步勾拳(不是平勾)这样的技术吗？拳击吧
刚刚随便试了一下，发现上步勾拳的时候要停一下然后蹲蹬然后上勾拳，一下子就乱了。所...
2016-06-14
请问不会打软实战怎么办？散打吧
和别人实战的时候反应还挺快的，也能躲能抗，一旦打软实战就没法打了，我也不是不想躲...
2016-06-10
请问核心力量怎么练散打吧
能给个方法吗？
2016-06-10
请问什么牌子的蛋白粉比较好？健身吧
2016-06-10
各位大神能给我一个健身计划吗？健身吧
我学习踢拳的，拳馆无差别实战太吃亏，他们大部分都是一百六七十斤而我只有一百二十斤...
2016-06-08
吧里有专业运动员吗？或者当过教练的大神。散打吧
能不能给我一个专业的训练＋饮食的计划啊？我全天都有时间。我现在每天学习技术三小时...
2016-05-31
请问怎么对付那种直接冲过来连续出拳的人？散打吧
新手，刚学二个多月。一遇到那种连续出拳的我就只能拼命护头，虽说直勾摆都能防住，而...
2016-05-24
请教各位大神散打吧
教练教过侧闪近身，但是我每次实战这很不容易用出来，我无论怎么躲都是退出来。再想进...
2016-03-21
怎么交不了话费了请问？蜗牛移动吧
客户端和微信都不能交了……
2016-03-21
请问每天练一个小时左右直拳怎么样？需要对着沙袋练...拳击吧
今天好像是学第十八天了吧，好像……打了几次沙袋，头震的痛。
2016-03-18
如果觉得脚支撑点有点痛是咬咬牙坚持还是休息一段时...泰拳吧
最近练得几乎浑身都痛，但是脚应该说走路稍微有点问题。坚持我是可以的，但是不清楚这...
2016-03-18
各位大神，我有两个问题求教散打吧
1，步伐怎么才能灵活？一点点练也可以，我不急。 2，小级别真的只能打技术和速度吗？...
2016-03-16
请问受伤了用点什么药好啊？散打吧
我昨天一脚踢在对方胳膊肘上了，当时只有一点点痛后来又激烈运动了一个多小时。晚上突...