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2017-08-03
跑步第31天跑步吧
自从正式上班后，真的难以做到每天坚持跑步，只能每2-3天跑一次，虽然这样，我也不能...
2017-08-03
【练字】练字第六天练字吧
现在每天上班，而且一星期有两次24小时值班，运动和练字的时间大大缩水，况且还要着手...
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2017-07-31
跑步第30天跑步吧
今天是跑步开始后的满一个月，晚上仍然坚持五公里，路上甚是凉快，不出来的话真会后悔...
2017-07-31
【练字】练字吧
练字第五天 今天认认真真练了两张字，现在时间有限，只能见缝插针了
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2017-07-29
跑步第29天跑步吧
因为上班太忙已经有五天没有跑步了，真是时间太少，即使下班了，浑身虚脱，再没有运动...
2017-07-29
【练字】练字第四天练字吧
正式上班之后真是太忙，太多的东西不会，太多的知识要学，相应的运动及练字的时间被严...
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2017-07-26
【练字】练字第三天练字吧
正是上班的第二天，一天真是很忙，昨天是彻底没有时间练字，所以中间间隔了一天，今天...
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2017-07-24
跑步第28天跑步吧
今天因为晚七点钟暑气仍盛，没有出去跑步，在跑步机上通过keep软件锻炼了一个多小时，...
2017-07-24
【练字】练字第二天练字吧
今天如期完成两张练字任务，感觉还不错，练字不仅能改善自己的字体，同时也能使自己平...
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2017-07-23
跑步第27天跑步吧
今天各种运动形式都有，骑车、打羽毛球、暴走、跑步，虽然天气炎热，仍然完成了计划的...
2017-07-23
【练字】练字第一天练字吧
俗话说得好，见字如见人，两个陌生人见面，除了外表及言行举止给别人留下第一印象外，...
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2017-07-22
跑步第26天跑步吧
今天右脚底板还是有点痛，为了保险起见，还是没有跑步，只是暴走，运动不能停止，否则...
2017-07-21
跑步第25天跑步吧
今天天气仍然炎热，中午温度估计可达到40度，放在路面一个鸡蛋估计也能烤熟，晚上7点...
2017-07-20
跑步第24天跑步吧
今天休息一天，因为昨天膝盖疼痛，只是在跑步机上运动了20分钟，明天继续跑步
2017-07-20
今年是不是轮到高三应届老师教高四？？？商丘一高吧
2017-07-19
跑步第23天跑步吧
今天跑步双侧膝盖痛的厉害，不知怎么回事，只跑了四公里，快走了八公里，明天休息一天...
2017-07-18
跑步第22天跑步吧
今天天气异常炎热，晚上七点钟暑气仍未完全消失，仍再次起步，一路上确实很少见到出去...
2017-07-17
跑步整三周跑步吧
已经连续断断续续下阵雨三天了，今天中午竟然出着大太阳下着雨，奇葩，幸亏天公作美，...
2017-07-16
跑步第二十天今天是星期天，日月跑步吧
跑步第二十天 今天是星期天，日月湖是人山人海，进去后汗臭味是迎面扑来，让人不愿多...
2017-07-15
跑步第十九天跑步吧
今天一天断断续续地在下雨，白天下雨倒还无所谓，就怕晚上继续下，那夜跑就泡汤了，我...