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2019-10-22
跨界主食——水果玉米和糯玉米swiiny斯维尼的...吧
水果玉米属于甜玉米，它是在籽粒还没有成熟的时候被采摘下来的，水分多，含维生素C，...
2019-10-22
跨界主食——水果玉米和糯玉米 （四）swiiny吧
水果玉米属于甜玉米，它是在籽粒还没有成熟的时候被采摘下来的，水分多，含维生素C，...
2019-10-19
跨界主食——红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆属于...swiiny吧
红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆等都属于杂粮，因为它们的淀粉含量高达60%左右，...
2019-10-19
跨界主食——红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆属于...swiiny斯维尼的...吧
红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆等都属于杂粮，因为它们的淀粉含量高达60%左右，...
2019-10-18
跨界主食——各种薯类，以及菱角和藕（二）swiiny吧
土豆、甘薯、山药、芋头等薯类食品，以及菱角和藕，它们都是含淀粉的鲜嫩食材，营养价...
2019-10-18
跨界主食——各种薯类，以及菱角和藕（二）swiiny斯维尼的...吧
土豆、甘薯、山药、芋头等薯类食品，以及菱角和藕，它们都是含淀粉的鲜嫩食材，营养价...
2019-10-16
跨界主食—— 栗子、银杏和莲子（一）swiiny吧
主食顾名思义就是餐桌上所占比重最多的食物，是碳水化合物的主要来源，除了我们常见的...
2019-10-16
跨界主食—— 栗子、银杏和莲子（一）swiiny斯维尼的...吧
主食顾名思义就是餐桌上所占比重最多的食物，是碳水化合物的主要来源，除了我们常见的...
2019-10-15
酸奶是否助消化，饭后适合来一杯吗？swiiny吧
重要的事情说三遍。喝酸奶不能助消化！喝酸奶不能助消化！喝酸奶不能助消化！
2019-10-15
酸奶是否助消化，饭后适合来一杯吗？swiiny斯维尼的...吧
重要的事情说三遍。喝酸奶不能助消化！喝酸奶不能助消化！喝酸奶不能助消化！
2019-10-14
减肥可以喝乳酸饮料吗？swiiny吧
乳酸饮料则是以鲜乳或乳制品调制而成的含乳饮料，添加了甜味剂、香料等。其营养价值低...
2019-10-14
减肥可以喝乳酸饮料吗？swiiny斯维尼的...吧
乳酸饮料则是以鲜乳或乳制品调制而成的含乳饮料，添加了甜味剂、香料等。其营养价值低...
2019-10-12
减肥可以喝鲜榨果汁吗？swiiny吧
很多人喜欢用果汁来代替水果，可能原因是口感香甜，喝起来方便快捷，也不用咀嚼。可果...
2019-10-12
减肥可以喝鲜榨果汁吗？swiiny斯维尼的...吧
很多人喜欢用果汁来代替水果，可能原因是口感香甜，喝起来方便快捷，也不用咀嚼。可果...
2019-10-11
天越冷越想吃东西是什么原因？该如何应对？swiiny吧
天气变冷，食欲增加，其实是一种正常生理需求，目的是为了抵御寒冷，调节体温。
2019-10-11
天越冷越想吃东西是什么原因？该如何应对？swiiny斯维尼的...吧
天气变冷，食欲增加，其实是一种正常生理需求，目的是为了抵御寒冷，调节体温。
2019-10-10
饮食没控制好，长胖了怎么办?swiiny吧
节日里体重增加离不开饮食和运动，或是家里美味太多没能抵挡住，或是聚餐各种安排，又...
2019-10-10
饮食没控制好，长胖了怎么办?swiiny斯维尼的...吧
节日里体重增加离不开饮食和运动，或是家里美味太多没能抵挡住，或是聚餐各种安排，又...
2019-10-09
节后调整篇——油腻的食物吃多了，肠胃负担大怎么办？swiiny吧
节日期间要么聚餐多，要么外出旅行美食不断。一顿两顿还好，但一连几天下来油腻食物日...
2019-10-09
节后调整篇——油腻的食物吃多了，肠胃负担大怎么办？swiiny斯维尼的...吧
节日期间要么聚餐多，要么外出旅行美食不断。一顿两顿还好，但一连几天下来油腻食物日...