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2022-12-01
厦门 真正的首马 破三了跑步吧
由于疫情原因，我的首马来的比较迟。在综合各种因素后，最终还是选择了厦马，虽然要提...
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2022-12-01
厦马 真正的首马 破三了马拉松吧
由于疫情原因，我的首马来的比较迟。在综合各种因素后，最终还是选择了厦马，虽然要提...
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2022-11-29
破三小金人跑步吧
破三小金人
2022-11-29
没怎么看到破三小金人啊?我来发一个马拉松吧
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2022-07-27
请问大家有没有出现过阶段性状态下滑特别厉害的时候...跑步吧
如题，希望各位大佬能分享下经验或者给点建议
2022-04-09
算作破三吧！跑步吧
同样的路线，进步了就好！老规矩分享一下。因为突然想跑全马，那就嗨起来。昨天晚上睡...
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2022-01-09
潮州城市跑团5*5公里精英接力赛 冠军 开心跑步吧
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2022-01-01
2021已成过去，2022重新起跑！热爱依旧，PZcb一直奔跑跑步吧
2021 520，2022 520！只需2022首跑就够了！嘿嘿嘿，不想写小文章了！新的一年，大家一...
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2021-12-12
🔥PB贴跑步吧
我的小操场半马PB了！成功跑进120！老规矩，分享一下！本来是想跑123的半马，但看到小...
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2021-11-24
我又不是永远年轻，当然要记录了 10kmPB了跑步吧
对了，发帖得严谨点！解释下，我经常发的跑圈，它是一个小操场，经常跑的那道是250米...
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2021-10-31
终于可以打卡全马了跑步吧
捉住十月的尾巴，自己跑了个全马！天气不错，准备充分，状态不错，感觉超常发挥了！跑...
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2021-10-17
咕咚跑量3030了！大佬总说先跑个两三千公里，现在我...跑步吧
跑步快一年了！跑步被问的最多的一个问题就是你为什么跑步呢？而我真正开始跑步也没有...
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2021-10-12
RQ跑力值预测的成绩，大家怎么看？马拉松吧
一个RQ跑力值为60的女跑者，首马成绩330都跑不到。这让我很疑惑！我对RQ的跑力值预测...
2021-08-22
伤后第一个半马，水下贴跑步吧
全脚掌偏后脚跟跑的，最近改跑姿，感觉臀中肌这里挺有感觉的。最近也看到不少说脚掌，...
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2021-08-11
好久好久没跑步了，你们如何看待跑步遇到的伤病问题...跑步吧
自己因为左脚前脚掌骨疼实在跑不了步，已经停跑了半个多月了。好想跑步啊！受伤的原因...
2021-06-27
周日长距离跑步吧
天气不错！太阳公公给面子，躲云里，真好！感觉心率控制的不错，后面25公里开始压不住...
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2021-06-09
记录半马PB，手表成绩125多跑步吧
上次摸到130的尾，今天正式打开130大门，甚至手表成绩差点破125了！PB真开心！好的，...
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2021-05-23
长距离偷懒文案，520配速，25公里“我爱你之前，要爱...跑步吧
长距离好难跑啊！长距离在有实力的前提下，意志真的能起到了关键的作用！磨炼意志有待...
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2021-05-21
跑圈过520的仪式感跑步吧
哈哈哈，没什么好说的，希望一直跑下去！加油！
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2021-04-25
我不管，我破130了！记录下跑步吧
好几次都没跑不下来，今天下定决心一定跑完半马！硬顶下来，手麻了，右脚指头血泡破了...
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