一个放不下一些事、一些人的苦者找到一个和尚倾诉他的心事，和尚告诉他没有什么东西是放不下的，并让他拿着一个茶杯，然后就往杯里面倒热水，水满了溢了出来，苦者被烫，马上松开了手。和尚道：这个世上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下！