黄金时代健康俱乐部现在已经由当初的不到700平方米发展到50000平方米，拥有15家一流的健身连锁店和先进齐全的健身器械，拥有一流的教练队伍和时尚现代的健身操种，健身会员由当初的几百人发展到现在的数万人，成为郑州市乃至中原地区规模最大的健身企业。曾先后被评为“中国健身十大影响力品牌”、“风尚之巅最受欢迎的健身俱乐部品牌”， “郑州健身第一品牌”、“影响郑州白领百家消费机构”等荣誉称号。
位于郑州中原西路与西环路交叉口向南100米绿都城小区内黄金时代游泳、健身俱乐部绿都城店营业面积将近4000平米,空调24小时开放。不用找停车位，且可以免费停车等等。
健身项目包括：器械类、跑步机、单车厅等等
团体项目有：动感单车，健美操/舞蹈，瑜伽/普拉提，室内滑雪，更有黄金时代独创的POWER系列课程。此外还提供桌球，乒乓球，书吧，上网，洗浴桑拿等休闲娱乐项目。
运动是保持身体健康的重要因素，经常运动有许多益处： 1，消除多余的脂肪和热量 2，改善心脏和血液循环系统 3，加快新陈代谢 4，强健肌肉 5，改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。此外，如果男女都能坚持体育锻炼，保持适中的体型和良好的肌张力，那么，人们的性生活质量也会有所保证。与不爱活动的人相比，爱好体育锻炼的人的性能力往往更持久。锻炼能产生上述良好效果与心血管功能加强有关，保持适度的性生活有益于使人保持正常的体重。所以说，保持适度的运动和性生活，能使它们与体重控制三者之间形成良性循环。
黄金时代游泳、健身俱乐部绿都城店暑期少儿游泳班火爆招生，强体魄！促成长！清凉暑期让孩子与水来一次快乐的亲密接触，培养您的孩子一个勇敢性格挑战自我的机会，凡6周岁以上身高1.3米以上身体健康，无传感病及先天疾病均可报名参加。特聘省级资深游泳教练顾问，配备丰富教学经验的游泳教练任教，曾获省级比赛前3名。赶快拿起身边的电话报名参加吧。报名前50名送学员打水板，学员家长还可享受同期免费健身服务。
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地址：郑州中原西路与西环路交叉口向南100米绿都城小区
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