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怎样 练习拨球啊、跪求。

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rt
1楼2011-05-29 13:04回复
    说清楚点啦
    IP属地:江苏2楼2011-05-29 13:10
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      IP属地:山西3楼2011-05-29 16:00
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        直接 就是投球啊。，
        4楼2011-05-29 18:51
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          盖子童鞋
          你是有多久没玩过篮球i？
          5楼2011-05-29 19:27
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            一个手稳住 一个手用手腕的力量投出去
            IP属地:江苏6楼2011-05-29 21:17
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              你懂啥？
              我是在 学标准投球。
              7楼2011-05-30 13:03
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                是咯
                我不懂
                标准的头球姿势我有学过
                呵呵
                某一热爱篮球的儿子教诶


                8楼2011-05-30 14:30
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                  不错~~感觉那个视频中的老师空位投应该还是很稳定的~！！！
                  9楼2011-05-30 17:43
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                    哪坨。
                    10楼2011-05-30 19:14
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                      先练练姿势吧…躺在床上就可以练，小臂与肘部保持一个直接，手指发力，球尽量往上拨成直线，经常练下去，会有一手优美的投篮动作，再练精准就容易了
                      来自手机贴吧11楼2011-05-30 19:25
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                        是保持一个直角，打错了
                        来自手机贴吧12楼2011-05-30 19:26
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                          小臀 怎么和肘部保持直角？
                          13楼2011-05-30 19:29
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                            就是手的关节部位保持一个直角…
                            来自手机贴吧14楼2011-05-30 19:32
                            回复
                              就是手的关节部位保持一个直角…
                              来自手机贴吧15楼2011-05-30 19:33
                              回复

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