写这个帖子前先说说我自己，今年不到30，烟龄十年，曾历经数年戒烟无数次，最后一次是去年12月14日开始戒烟，到现在214，终获成功。自己感觉已经成为彻底非吸烟者。
但就是在这个身份的转变之后，自己每天却感受到了更大的痛苦，这个痛苦不是来自自己与尼古丁的斗争，是来自身边的人，认识或不认识的。
走在大街上，随处可见吞云吐雾的人群，经过他们身边，哥都要紧捂口鼻，快速痛苦，并鄙视之。但奈何大街上到处是吸烟者，所以有时候真的是避之不及。
在每天上下班公司的车里，老总带头，三个老烟鬼紧紧地把哥包围，开着空调，车窗露出了一条缝。车里有限的氧气都去帮三只香烟助燃了。哥在烟云笼罩中几乎要窒息，但却无能为力。
公司里，空调房中，随时有人在这密闭的房间享受着尼古丁给他的“快感”，我却无时无刻不得安宁。
10分钟一支烟的频率，让我真的是目瞪口呆，却也无可奈何。
我必须得承认，我戒烟之前也很少考虑那些不吸烟者的感受，在家里、办公室、空调房都曾经忽视别人的警告，任性妄为。只在彻底告别香烟以后，才深深地感觉到二手烟给我带来的痛苦。每天只有是出门，上班，都几乎要在二手烟的环境中度过，我真的是深受其害，苦不堪言。想想自己以前做过的种种种种，也许这就是佛说的因果循环吧。
可是我还想告诉那些没能戒烟，或者正在吸烟的朋友，多考虑下周围人的感受，特别是你们的亲人，如果你是在戒不掉，那么请你不要在别人旁边吸烟，更不要在空调房、车里等密闭的空间吸烟。
当然为了你和家人的健康，请你最好能戒掉。