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有木有和我一样在平台期痛苦的姐妹啊!!!≥﹏≤
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neゎvかer
渐入佳境
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节食平台期…前天开始用跳舞毯每天一小时,也没瘦…我明明加大运动了啊!!!有木有同样痛苦的姐妹?一起鼓励啊~有木有前辈指点啊…我是要继续节食,还是恢复饮食之后再减?好痛苦…
送TA礼物
IP属地:辽宁
1楼
2011-07-24 01:57
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渐入佳境
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无有人…我自己顶…唉,希望明天早上可以看到曙光啊~~
IP属地:辽宁
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掌上百度
2楼
2011-07-24 02:02
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再不瘦让我死去
体态丰腴
5
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我刚刚新建的绝食群。。。一起走向成功,步向完美身材。。。。只绝食的进 加群130673115
3楼
2011-07-24 02:33
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諾_L
珠圆玉润
7
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亲、当然要坚持吖!!
我每次平台差不多10天呢、平台是在塑身吖、坚持下、平台过后、会掉称很快呢。
加油坚持喔!!
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掌上百度
4楼
2011-07-24 02:47
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時光旅人
体态轻盈
8
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平台期有没有这么恐怖…吓
5楼
2011-07-24 02:48
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渐入佳境
6
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回复4楼:
亲~你平台期还是按照原来的方式减肥么?平台期之后,方法也不变么?
IP属地:辽宁
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掌上百度
6楼
2011-07-24 11:18
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諾_L
珠圆玉润
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回复6楼:
平常我不吃主食、每天吃点鸡蛋、水煮鱼、虾之类的、搭配一些凉拌菜。
平台的时候、尽量不要去称体重、免得会打击信心。
听说、全绝一天可以度过平台、但貌似对我没用。我也有开贴、亲可以去看看。
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掌上百度
7楼
2011-07-24 11:23
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渐入佳境
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我每天吃的东西很少,几乎相当于绝食了…T^T哪个贴子是你的咩?
IP属地:辽宁
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掌上百度
8楼
2011-07-24 11:26
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諾_L
珠圆玉润
7
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回复8楼:
点我用户名可以看到。
亲最近先别称体重了、过一星期再称会很欣喜的。
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掌上百度
9楼
2011-07-24 11:31
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neゎvかer
渐入佳境
6
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嗯嗯,谢谢亲~~
IP属地:辽宁
来自
掌上百度
10楼
2011-07-24 11:50
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