前排~

养肥

新西兰：新西兰奇异果让你奇异瘦身

新西兰有两个东西都叫“奇异”，一是新西兰的国鸟KIWI（奇异鸟），二是新西兰的国果Kiwifruit（奇异果），奇异果原产于中国，因外型与猕猴相似，又称猕猴桃。因其含丰富的维生素C与胺基酸，也被称为美容果，现在更发展出利用奇异果营养素来减肥的瘦身法

斐济：斐济这个迷人的岛国，是一个排除忧郁的国家，若干年前一部好莱坞电影《荒岛余生》，戏里Tom Hanks流落在一个有着碧海蓝天细白沙滩的荒岛上，那里就是斐济，不禁想到，如果有一天我逃生到斐济，会遇见什么生活，最起码要把美食全都尝遍，都说斐济的美食以新鲜海鲜为主，最为特色的当然与海鲜有关。



下面主要介绍一下斐济的特色美食：
洛佛大餐
　　当地居民通常以洛佛大餐（lovo）招待客人。将洗净的芋头、木薯、山药、海鲜、鸡肉、龟肉等用椰叶包裹好。在地炉里填入事先烧热的石板。把椰叶包裹好的食物放在石板上，再盖上椰叶烧烤。洛佛煮熟后，大家坐在竹席上以手抓食。鲜嫩多汁，清淡爽口，香味扑鼻，尝一口，齿颊留香，令人回味无穷。这种传统美食在饭店或者村落里都可以吃到。



Kokoda
　　Kokoda是一道以椰子为容器的开胃冷盘料理。首先是将新鲜鱼肉切片，加入沙拉、新鲜果蔬以及椰奶等佐料，酸酸甜甜，是道极佳的开胃菜。



帅
流口水了

介尊的不素纯表

椰奶鲜鱼汤
　　椰奶鲜鱼汤（COCONUT FISH SOUP）以鲜鱼为主要原料，加入切丝的香葱、柠檬条，再配以胡椒粉、辣椒、柠檬汁等原料，营养丰富，口感极佳。



椰果酸辣酱
　　椰果酸辣酱（Coconut Chutney）以切碎的新鲜椰果为原料，以柠檬汁、新鲜生姜、辣椒、盐等为配料，是斐济的一道经典酸辣酱，也是颇受欢迎的一道副菜，可以与各种菜肴搭配食用。如果存放在冰箱里的话，可以保存近半个月时间而不变质呢。