刹那、弹指或瞬间到底是多长时间？《僧只律》记载：1刹那者为1念，20念为1瞬，20瞬为1弹指，20弹指为1罗预，20罗预为1须臾，1日1夜有30 须臾。换算结果：须臾＝48分钟，弹指＝7.2秒，瞬间＝0.36秒，刹那＝1念＝0.018秒。须臾>弹指>瞬间>刹那=1念。