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第一天开始了，坚决杜绝第一根~~

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我的烟龄5年，不算长。但是，我不想这样继续下去，书看到了一半。然后我想戒，希望广大童鞋。监督。也可以有童鞋一起参与。也希望更多，被毒害的朋友能回头是岸。烟海无涯呀~~~！
IP属地:北京1楼2011-10-16 20:14回复
    ，对，不抽第一口！
    2楼2011-10-16 20:17
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      加油
      来自掌上百度3楼2011-10-16 20:19
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        太对了。就是坚决杜绝第一口，一起努力~~~
        IP属地:北京4楼2011-10-16 20:19
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          谢谢。我发现如果有更多的朋友一起努力。一起监督。这件事情真的不是想像中的那么难，当然内因决定外因。还是要靠自己，一起努力 ~~~
          IP属地:北京5楼2011-10-16 20:23
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            戒烟一定要防止复吸，我就是戒烟三个月复吸了，现在继续来戒烟，每天打卡一定要hold住。楼主加油哈
            6楼2011-10-16 20:28
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              “永远不质疑戒烟的决定！！！”“永远不质疑戒烟的决定！！！”
              共勉！
              IP属地:上海7楼2011-10-16 20:29
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                十分的感谢你能给我这样自己切身的经验。也希望更多有经验的童鞋们给我，也是给新选手，更是给大家，分享自己的经验~~~
                IP属地:北京8楼2011-10-16 20:30
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                  回复5楼： 不想抽烟，就要让自己不能有空闲
                  来自掌上百度9楼2011-10-16 20:31
                  回复
                    谢谢。我很郑重的发了这个贴，也很郑重的告诉自己。你是个男人。说话要算话。共勉之。男人们。。。。。当然还有少数的女童鞋~~~
                    IP属地:北京10楼2011-10-16 20:33
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                      还有就是锻炼身体对戒烟我感觉也很有帮助，我现在有时间就会晚上围着我这的小镇跑上一圈1000米左右在到公共的健身器材那里去锻炼下。身体好真的不一样
                      11楼2011-10-16 20:36
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                        是的，加油，我一想到马上自己就可以不抽烟了就开心，哈哈
                        12楼2011-10-16 20:38
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                          共勉之~~共勉之~~~我以前是练体的。平均每周一个一万，现在的身体大不如以前。打会球，肺就要炸了似的。现在也有女朋友了。不为了别的。就算是为了我的下一代。提前几年做准备吧！！！！
                          IP属地:北京13楼2011-10-16 20:40
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                            在看书的过程中我也是这么想的，所以。你也加油。坚持。我会每天坚持打卡的。
                            IP属地:北京14楼2011-10-16 20:42
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                              恩恩，锻炼下好狠多，我现在就有时间就出去运动下，都感觉自己的身体好了很多了
                              15楼2011-10-16 20:43
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