为何一个开朗的人会突然变的萧条？为何一个能言善辩的人，突然间变的沉默寡言？为什么每天积极的去生活的人，会突然的患上抑郁症呢？产生抑郁症的原因是多方面的，生活中的不足都有可能诱发抑郁症。患上抑郁症又该怎么办呢？治疗抑郁症的方法有哪些呢？下面就由成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院）的专家为大家介绍一下：
1.改善家庭成员之间的关系：
家庭是一个集体，而病人只不过是集体中的一部分。一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。在对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素。
2.加强心理护理，防止病人自杀：
对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品收好，以防万一。
3.睡眠护理：
抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。
4.饮食、生活护理：
抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。
在我们现在这个社会生存，需要的是信心与毅力，需要的是积极的人，整日消极面对生活的抑郁症患者想要在我们这个社会发展是很困难的，一定要尽快的去治疗抑郁症。在治疗抑郁症的过程中，家属一定要多了解抑郁症的知识，做好抑郁症的护理工作，这样才能让患者早日的摆脱掉抑郁症。
