我家是古武世家,传气功一套！(补肾气)先发前篇【遮天吧】

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我家是古武世家,传气功一套！(补肾气)先发前篇

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首先静坐五六分钟宁神静气(情况因人而异)去除心中杂念

送TA礼物

IP属地:黑龙江

1楼2011-12-07 20:45回复

推荐用摒弃法。

IP属地:黑龙江

2楼2011-12-07 20:45

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是人都有杂念，无时无刻不在想着一件事？此法就是斩去

IP属地:黑龙江

3楼2011-12-07 20:45

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心脑中无关紧要之事

IP属地:黑龙江

4楼2011-12-07 20:45

此法不多说，只要做到心如止水就行！

IP属地:黑龙江

5楼2011-12-07 20:45

第一步：先深吸一口气由胸直至腹部肚脐下三寸(也就是俗称丹田)

IP属地:黑龙江

6楼2011-12-07 20:45

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脑中意想有这股气的存在并行成画面

IP属地:黑龙江

7楼2011-12-07 20:46

插

来自手机贴吧8楼2011-12-07 20:46

直播~~

9楼2011-12-07 20:46

意想这股气以顺时针运行！运行时以左手贴腹部，右手压左手，当感觉到手心与腹部有热气时一起做顺时针运动

IP属地:黑龙江

10楼2011-12-07 20:46

留

IP属地:重庆

来自手机贴吧11楼2011-12-07 20:46

以前不懂。。。看帖总是不回。。。一直没提升等级和增加经验。。。现在我明白了。。。反正回贴可以升级。。。也可以赚经验。。。而升级又需要经验。。。我就把这句话复制下来。。。遇贴就回。。。捞经验就闪。。。

IP属地:上海

13楼2011-12-07 20:46

三百六十度为一循环

IP属地:黑龙江

14楼2011-12-07 20:46

从而达到意态与体态的内外统一

IP属地:黑龙江

15楼2011-12-07 20:46

当完成一个循环时要上排浊、下藏精

IP属地:黑龙江

16楼2011-12-07 20:47

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