宝宝健健康康的,长高,长大,是每个爸爸妈妈的希望,于是,婴儿补钙也被提上了日程。如何补钙?婴儿补钙吃什么好?是好多妈妈都会问到的问题。她们说,只要宝宝缺钙,就会想方设法的给孩子补钙。而其实,幼儿补钙是有一定的学问的。小儿缺钙如何正确补 钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量很大。因此,要及时而适当地给婴儿补充钙质。医生说宝宝补钙最佳途径是食补!不过也可以吃点保健品作为副补品!我的个人医生说东海制药的保健品可以去看看!还建议我买鳕鱼肝油软胶囊给宝宝吃!医生还说鳕鱼肝油适用人群体质差、经常感冒、支气管炎者和小儿缺钙及老人骨质疏松的人群!小儿因骨骼发育需求钙质特别多,如钙吸收不良,则会引致缺钙,影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富,摄入量充足,造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。东海制药的鳕鱼肝油软胶囊里面有丰富的维生素D,可以让宝宝更好的吸收!让宝宝吃东海制药的鳕鱼肝油软胶囊除外!小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动,让身体合成维生素D,促进钙的吸收。在秋、冬季,有三个时间段比较适合宝宝晒太阳:其中上午6~9时,阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力。而上午9~10时和下午4~5时,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内“阳光维生素”—维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,有利于促进骨骼正常钙化。这是补钙很重要的一个方面。可以让宝宝食补和鳕鱼肝油软胶囊一起帮宝宝补钙!