告诉我怎么在舞台上不紧张。

话说有个比赛第一次但是我什么都还行就是紧张

闭眼睛，

但是无属于腼腆的 -- 就是紧张就发抖 - -

- - 我都被我自己打败了

首先你要在心理上战胜自己，告诉自己你是最棒的，没什么好紧张。切记眼神一定不能逃，要让别人觉得你自信！可以直视评委…上方，造成一种你在看着他们的假象（不过盯着人看的话是一种很不礼貌的行为喔）。最最重要的一条：别把台下的当成是人。嗯…祝顺利

谢谢，我觉得有你的支持我能成功吧。我只是想锻炼一下自己

加油喔成功了的话咱就搞基吧

在舞台上你就是天不必害羞什么

小样吧

如果不把紧张说出来又有谁会知道你紧张呢朋友！

别想的那么重要。当平常一样

一个白痴在舞台怕什么

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告诉我 怎么在舞台上不紧张。