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我是来炫耀胸肌的,顺便告诉大家速成方法
只看楼主
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Black★Lorin
求你别说
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一楼大帝
送TA礼物
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1楼
2012-05-17 20:47
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Black★Lorin
求你别说
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发错了抱歉……
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2楼
2012-05-17 20:48
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zgk949923608
闹太~套
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速度
3楼
2012-05-17 20:49
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FanBehindMask
白富草莓
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速度
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4楼
2012-05-17 20:50
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触摸心跳c
白富草莓
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速成方法?
5楼
2012-05-17 20:50
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Black★Lorin
求你别说
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楼主锻炼有快一年的时间了,但是效果始终不理想,每天就是机械化的俯卧撑。 一直没有理想的健美那样的胸肌和背扩
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6楼
2012-05-17 20:51
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小麦没明天
过多极爽
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2L真相,用两只手夹住屁股,用力,一大段就出来了
7楼
2012-05-17 20:51
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越韦译文
自称潜水
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8楼
2012-05-17 20:51
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Black★Lorin
求你别说
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楼主在自习,打字慢了些大家稍等下
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10楼
2012-05-17 20:51
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Black★Lorin
求你别说
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楼主的胸型是最近两个月才飞涨的,如果要练很明显的首先要 增肥!
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11楼
2012-05-17 20:53
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Black★Lorin
求你别说
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然后是俯卧撑器 ,这个是速成法宝,楼楼买的时候花了95,在家这边的超市总店买的 ,网上也有。
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12楼
2012-05-17 20:56
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Black★Lorin
求你别说
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大家可以等我写完再看,楼楼手机打字很慢,怕耽误大家的f5。 楼楼现在回宿舍拍器械照,马上回来
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13楼
2012-05-17 20:58
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壹树春海棠
闹太~套
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广告狗。笑,三分练七分养懂吗?
IP属地:浙江
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14楼
2012-05-17 21:01
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liourr2008999
闹太~套
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15楼
2012-05-17 21:15
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