李毅吧 关注:34,009,244贴子:993,633,152

我是来炫耀胸肌的,顺便告诉大家速成方法

只看楼主收藏回复

一楼大帝


来自手机贴吧1楼2012-05-17 20:47回复
    发错了抱歉……


    来自手机贴吧2楼2012-05-17 20:48
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      速度


      3楼2012-05-17 20:49
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        速度


        来自Android客户端4楼2012-05-17 20:50
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          速成方法?


          5楼2012-05-17 20:50
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            楼主锻炼有快一年的时间了,但是效果始终不理想,每天就是机械化的俯卧撑。 一直没有理想的健美那样的胸肌和背扩


            来自手机贴吧6楼2012-05-17 20:51
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              2L真相,用两只手夹住屁股,用力,一大段就出来了


              7楼2012-05-17 20:51
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                8楼2012-05-17 20:51
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                  楼主在自习,打字慢了些大家稍等下


                  来自手机贴吧10楼2012-05-17 20:51
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                    楼主的胸型是最近两个月才飞涨的,如果要练很明显的首先要 增肥!


                    来自手机贴吧11楼2012-05-17 20:53
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                      然后是俯卧撑器 ,这个是速成法宝,楼楼买的时候花了95,在家这边的超市总店买的 ,网上也有。


                      来自手机贴吧12楼2012-05-17 20:56
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                        大家可以等我写完再看,楼楼手机打字很慢,怕耽误大家的f5。 楼楼现在回宿舍拍器械照,马上回来


                        来自手机贴吧13楼2012-05-17 20:58
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                          广告狗。笑,三分练七分养懂吗?


                          IP属地:浙江来自手机贴吧14楼2012-05-17 21:01
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                            15楼2012-05-17 21:15
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