正面回答你,首先心里要明白,学物理不是努力一两天或者几个星期就要进步,一定要记住这点。其次要做的就是,把课本看熟了,再把与课本配套的资料上的每节章节的内容和概念详解看玩,最好多看几次,然后看资料上例题怎么做,一定仔细看例题的讲解,看清课本内容是如何运用到解题中的,分析题目的时候尽力在脑子里形成物理模型。分析了一些例题之后再去做相关的习题。另外要用本笔记本记下典型题型和解题思路。何为典型题这个也不好说,可以经常请教老师。最后就是坚持。物理思维不是一两天能够建立起来的,坚持才能学好,一个学期学不好不要紧,要知道这都是为高考努力的。当年高一高二时我的也不好,选择题做的一塌糊涂,高三时才从整体上去看待整张物理试卷,答题技巧,然后才去把握每种题型的细节,每个考点应该注意的点,把这些点就在笔记本上,经常看,每做错一道选择题,你就记下错误的原因就行,想起来可能会很多,但记就久了就发现没多少可记了,因为知识点就这么多,以后记住这些就能轻松应对各种相同知识点而不同题目了。