1.健康的饮食习惯
三餐定时，适时补充健康零食，饭后要做适量的运动。
2.健康的生活习惯
俗话说：“平衡祛病，失衡患疾。”均衡的生活才是健康的生活，每天都保持愉悦的心情。
3.要定期做体检
学做一个聪明女人，首先就要学会保护自己，而定期的体检，就是一张握在你自己手 中的护身符。
爱美，追求美，是女人的天性。同样，健康也是女人的追求，拥有健康的身心，相信美丽将与我们如约而至！
这个世界正是有了我们的付出，才更加五彩斑斓，我们的人生也因这美丽的世界而更加丰富多彩，让我们从生活的点滴着手，做一个美丽、健康、时尚的女人吧！