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减丫,减丫,减肥肥……
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喵喵
颇具盛名
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我要减肥,必须马上的,今天夜里被闫小歌还有小眼镜还有我妈妈给我打击住了,大家都来支个招呗,我自己总结了几条,1.不吃甜食跟零食,不吃十力架跟巧克力,2.吃饭慢点,3.做瑜伽 做运动,4.多吃水果蔬菜少吃肉多喝水。
还有什么吗。? 我现在要把减肥当做第一事业,要成功的快速减下去,大家还知道什么赶紧的告诉了我啊。
q我是流氓p
大名鼎鼎
14
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看楼下…………
妖娆的罂栗0507
颇具名气
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我也要减肥
lonying
富有美誉
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薄荷网,减肥者的家园。里面有卡路里计算器,进食前先算一下热量。一天热量摄入低于1200大卡,再加适量运动你就瘦了
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