【sos】每天的睡眠真心伤不起。。

寝室一同学比较胖，属倒床就睡的那种，一睡着了就雷声四起。。
而我又是那种睡眠质量特别差的，一有点小动静就睡不着。。
已经好久没睡好觉了，求支招！！

我也是一有小动静就睡不着，所以就只能逼自己说听不到。要么就拿手机玩玩到眼睛累慢慢就睡了…不然塞棉花吧

你睡了咯，每天打坐一晚好了呗，哈哈

过来陪我睡觉吧

我很难睡着，但睡着了就会睡得很沉。寝室五个人，三个打呼噜，其中两个还喜欢讲梦话，每次都方言，擦，听不懂，讲梦话的其中一个还有梦游的趋势，有一次被吓惨了。一个还好很安静

在他睡之前睡，或者他打鼾你就去摇床摇醒他

每天被6点 6点半 7点的闹钟吵醒，本来我就是那种起来就睡不着的人~哎...

他晚上碎。你白天碎。多好

……强大

耳塞…之类…

我也是那种睡眠质量比较差的，而且精力还特好。你要是想晚上睡好，就在白天把自己整累，多做点事，让自己疲劳，那样即使别人打呼噜，也没时间听

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